Χαρά Μεγαγιάννη

Εκ φύσεως άνθρωπος γεμάτος θετική ενέργεια, λατρεύω να ακούω μουσική ή να διαβάζω ή να κάνω και τα δύο ταυτόχρονα. Αγαπημένη ρήση: οι δυσκολίες της ζωής αντιμετωπίζονται με τρεις τρόπους: την ελπίδα, το όνειρο και το χιούμορ, Kant.
Κριτική: πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε ;

Κριτική: πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε

Η κριτική είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας. Σίγουρα όλοι έχουμε βρεθεί στη θέση του κρινόμενου, του κριτή, του παθητικού παρατηρητή στη διαδικασία της ”κρίσεως”. Οτιδήποτε και αν κάνουμε, από…
ημερολόγιο ευγνωμοσύνης

Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης: μια συνήθεια που αξίζει να ακολουθήσεις

Η έννοια της ευγνωμοσύνης έχει μελετηθεί διεξοδικά τις τελευταίες διαδικασίες. Οι έρευνες πεδίου αποδεικνύουν τα ποικίλα οφέλη του να είναι κανείς ευγνώμων για όσα έχει στη ζωή του, στην κοινωνική-συναισθηματική…

Doomscrolling: συμβουλές για να απαλλαγείτε

Σε προηγούμενο άρθρο, είχαμε γνωρίσει την έννοια του doomscrolling. Τη συνήθεια κατά την οποία οι άνθρωποι συνειδητά επιλέγουν να παρακολουθούν αρνητικές ειδήσεις. Αν και πρόκειται για ένα πρόσφατο φαινόμενο, γνωρίζει…
doomscrolling

Doomscrolling: ο εθισμός στις αρνητικές ειδήσεις

Το doomscrolling περιγράφεται ως η διαδικασία κατά την οποία οι άνθρωποι συνειδητά επιλέγουν να παρακολουθούν αρνητικές ειδήσεις. Εναλλακτικά, μπορείτε να βρείτε τον όρο, doomsurfing. Πρόκειται, για ένα φαινόμενο που παρατηρήθηκε,…
Συγκρίσεις: γιατί ''πέφτουμε'' στην ίδια παγίδα ;

Συγκρίσεις: γιατί ”πέφτουμε” στην ίδια παγίδα

Αδιαμφισβήτητα, η σύγχρονη κοινωνία έχει επιδοθεί σε διαρκείς συγκρίσεις των πάντων. Από ανθρώπους και αντικείμενα έως έργα τέχνης και πονήματα. Οι κοινωνίες προσπαθούν να εντοπίσουν τους δύο συγκρινόμενους…
123123123