Ο εθισμός στο φαγητό, και σε τροφές χαμηλής εώς και μηδαμινής διατροφικής αξίας, δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο τα τελευταία χρόνια. Πόσο εθισμένοι όμως είμαστε σε κάποιες τροφές, και γενικώς στο κακής ποιότητας φαγητό; Και αν όντως είμαστε, μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε; Σύμφωνα με μελέτες και με τους ειδικούς, ένα ποσοστό του 20% είναι εθισμένο στο φαγητό, και σε εθιστικές τροφές όπως η σοκολάτα και οι τηγανητές πατάτες. Υπάρχει κανείς όμως που να μπορεί να απαρνηθεί τα γλυκά και τις αγαπημένες,-σχεδόν όλων-, τηγανητές πατάτες; Νομίζω πως όχι. Κατά τη διάρκεια της εξέλιξης του ανθρώπου, ο εγκέφαλος έμαθε να επιβραβεύει … Συνεχίστε να διαβάζετε το Εθισμός στη διατροφή. Αντιμετωπίζεται;.