Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Ψυχολογία - Page 152

Η ψευδαίσθηση της τελειότητας στα social media

Σε μια γενιά που κύριο χαρακτηριστικό της είναι η τεχνολογία, ο εθισμός σε αυτήν είναι όλο και πιο συχνός, ειδικά σε νεαρές ηλικίες. Η εικονική “ζωή” μέσα από τα social…

6 Ιουνίου, 2026

Ψυχολογία

Συναισθηματικό κενό: Η απουσία του συναισθήματος

Να σε ρωτάνε “Πώς είσαι;”, “Πώς νιώθεις;”, “Τι έχεις;”, “Τι χρειάζεσαι;” και να απαντάς “Δε ξέρω”. “Ένα συναίσθημα κενό, δε ξέρω αν σου έχει τύχει”. Δεν το καταλαβαίνουμε, το…

Ψυχολογία

Οι 10 νευρωτικές ανάγκες: Πώς δημιουργούνται;

Πώς δημιουργούνται οι νευρωτικές ανάγκες; Η Karen Horney (1885-1952), Γερμανίδα ψυχαναλύτρια, ανέπτυξε μια θεωρία για τη νεύρωση, σύμφωνα με την οποία η νεύρωση προκύπτει από βασικό άγχος, το οποίο προέρχεται…

Ψυχολογία

Τοξικοί άνθρωποι: Ποιοι είναι και πώς αποστασιοποιούμαστε;

Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή έχουμε έρθει σε επαφή με έναν τοξικό άνθρωπο. Στο σχολείο μας, στη γειτονιά μας ή χειρότερα στον πιο στενό μας κύκλο. Η ιδιαιτερότητα αυτών των ανθρώπων…

Ψυχολογία

Αλλαγή: μια διαδικασία επίπονη και απαραίτητη

“Με θυμάμαι από μικρή που είχα ένα κοντομάνικο μπλουζάκι και το φορούσα συνέχεια. Δεν ήθελα με τίποτα να το αλλάξω. Ακόμα και όταν μεγάλωσα λίγο, και δε μου έκανε πια…

Ψυχολογία

Νιώθεις πως δεν μπορείς να ελέγξεις τον θυμό σου;

Νευριάζεις συχνά; Νιώθεις πως δεν μπορείς να ελέγξεις τον θυμό σου; Σου φταίνε όλα αλλά και τίποτα; Ο θυμός είναι μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, η οποία εάν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Διεκδικητικότητα: ο κατάλληλος τρόπος έκφρασης αναγκών

Ορισμός Η διεκδικητικότητα ορίζεται ως η έκφραση των προσωπικών αναγκών με κατάλληλο τρόπο. Στη διεκδικητικότητα, το άτομο περιφρουρεί τα δικαιώματα τα δικά του και των άλλων. Πολλές φορές, υπάρχει λανθασμένη…

Ψυχολογία

Αμυντική απαισιοδοξία: Μια στρατηγική αυτό-θεραπείας

Η αμυντική απαισιοδοξία είναι μια στρατηγική που μπορεί να βοηθήσει τους αγχωμένους ανθρώπους. Η στρατηγική είναι ένα μοντέλο προσδοκιών, εκτιμήσεων, σχεδιασμού προσπαθειών και αναθεώρησης που αποκαλύπτεται σταδιακά. Περιγράφει τον τυπικό…

Ψυχολογία

Σύνδρομο της Σταχτοπούτας: Ο φόβος της ανεξαρτησίας

«Σύνδρομο της Σταχτοπούτας» Πολλές φορές στις σχέσεις των δύο φύλων το ένα άτομο αποζητά προστασία από το άλλο θεωρώντας το ανώτερο και πιστεύοντας πως δεν καταφέρνει τίποτα χωρίς αυτό. Βασιζόμενο…

Ψυχολογία

Αυτοπεποίθηση : 4 τρόποι για να την ενισχύσουμε

Στην καθημερινή μας ζωή ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορα γεγονότα τα οποία δεν έχουμε προβλέψει και ίσως αμφιβάλλουμε για το αν θα μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε. Δεν είναι λίγες οι φορές που…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Το τέλος της ψυχοθεραπείας και της θεραπευτικής σχέσης

Πολλοί άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους ξεκινούν ψυχοθεραπεία για ένα ζήτημα που τους απασχολεί. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, δημιουργούν θεραπευτική σχέση με τον ψυχολόγο, με τον οποίο μοιράζονται…

Προηγουμενο 1 … 150 151 152 153 154 … 209 Επομενο