Απαλλάξου από τις ρυτίδες των ματιών
Το κολλαγόνο και η ελαστίνη είναι πρωτεϊνούχες ίνες στα κύτταρα του δέρματος, οι οποίες τα καθιστούν δυνατότερα και ελαστικότερα. Οι ίνες αυτές σχηματίζουν ένα δίκτυο που επιτρέπει στο νεαρό και υγιές δέρμα, που περιέχει πολύ κολλαγόνο να αποκατασταθεί γρήγορα και εύκολα. Η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται με τον καιρό, κάτι που σημαίνει ότι το δέρμα σου λεπταίνει. Έτσι γίνεται λιγότερο ικανό να ανανεώνεται. Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτη στη βλάβη από τον ήλιο. Επειδή αυτό το λεπτό δέρμα εκτίθεται άμεσα ή έμμεσα στο ηλιακό φως όλη τη μέρα.
Πιες πολύ νερό
Όπως πάντα η λύση βρίσκεται στο αγαπημένο μας νεράκι! Με το να πιεις νερό καταφέρνεις να ενυδατώσεις τον οργανισμό σου, αυτό θα έχει θετικά αποτελέσματα και στην περιοχή των ματιών σου για σταματήσουν να εμφανίζονται οι ανεπιθύμητες ρυτίδες!
Ασπράδι αυγού
Το ασπράδι των αβγών είναι γνωστό για τη συνεισφορά του στην ελαστικότητα του δέρματος. Συσφίγγει το χαλαρό μας δέρμα, έτσι αποδεικνύεται πολύ χρήσιμο όταν πρόκειται για τη μείωση των ρυτίδων.
Μάσκα αβοκάντο
Το αβοκάντο έχει αναγνωριστεί εδώ και καιρό ως μια πολύ υγιεινή τροφή, επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Η βιταμίνη αυτή διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που βοηθάει το δέρμα να καταπολεμήσει τις επιδράσεις της γήρανσης. Μια καλή μάσκα με αβοκάντο μπορεί να συμβάλλει στην ενυδάτωση του δέρματος γύρω από τα μάτια σου και να του εξασφαλίσει τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται για να παραμένει νεανικό.
Αγγουράκι δροσερό
Τα αγγούρια αποτελούν μια θαυμάσια επιλογή για την απαλλαγή από τις ρυτίδες των ματιών, επειδή αποτελούνται κατά 96% από νερό, περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και αρκετά αιθέρια έλαια. Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσεις τα αγγούρια είναι να απλώσεις λίγο από το χυμό τους στην περιοχή με των ματιών. Οι φυσικές ιδιότητες του αγγουριού θα μειώσουν την εμφάνιση ρυτίδων, θα σε απαλλάξουν από τις σακούλες κάτω από τα μάτια και θα αναζωογονήσουν τα κουρασμένα ή πρησμένα μάτια σου.
Μάσκα με αλόη βέρα, αγγούρι και αιθέριο έλαιο καρύδας
Θα χρειαστείς:
- 5 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόη βέρα.
- Μισό αγγούρι.
- 2 κουταλιές της σούπας έλαιο καρύδας.
Αφού αφαιρέσεις την φλούδα από το αγγούρι, κάνεις ένα πολτό κι το ανακατεύεις με τα υπόλοιπα δυο υλικά. Τοποθέτησε τη μάσκα στο πρόσωπό σου και αφήστε την να κάνει τη δουλειά της για περίπου 40 λεπτά. Ξέπλυνε το πρόσωπό σου κι επανάλαβε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
Μάσκα με παπάγια, λάδι αβοκάντο και βρώμη
θα χρειαστείς:
- 2 φέτες παπάγια.
- 3 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο.
- 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι βρώμης.
Αφού χτυπήσεις όλα τα παραπάνω υλικά στο μπλέντερ, τοποθετείσαι την κρέμα στο πρόσωπό σου κι αφήστε την για 40 λεπτά. Ξέπλυνε το πρόσωπό σου και επαναλάβετε την θεραπεία 3 περίπου φορές την εβδομάδα.
Άλλος ένας τρόπος προστασίας της επιδερμίδας γύρω από τα μάτια είναι:
Να χρησιμοποιείς 365 μέρες το χρόνο αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 δείκτη προστασίας.
Κόψε το κάπνισμα.Έρευνες έδειξαν ότι το κάπνισμα ακόμη και σε πολύ νεαρές ηλικίες ευθύνεται για την εμφάνιση των ρυτίδων και μάλιστα των βαθιών.
Με αυτές τις 8 τροφές με αντιγηραντική δράση θα ενισχύσεις την επιβράδυνση των ρυτίδων
- Ακτινίδιο
- Φράουλα
- Αβοκάντο
- Καρότα
- Κολοκύθα και σπόρους κολοκύθας
- Blueberries
- Τόνο
- Τα θαυματουργά Ω3 λιπαρά οξέα που δίνει ο σολομός
