#αυτοβελτιωση

Εσείς φάγατε τον βάτραχο σας σήμερα;

Στη σημερινή εποχή κυκλοφορούν αρκετά βιβλία αυτοβελτίωσης τα οποία έχουν ως σκοπό να μας βοηθήσουν να κάνουμε την καθημερινότητά μας πιο εύκολη και περισσότερο δημιουργική. Ανάμεσα σε αυτά τα βιβλία,…

Αψυχολόγητα

Η ελαφρότητα της μετριότητας

Είναι η μετριότητα το χειρότερο πράγμα που μπορεί να σου συμβεί; Τις τελευταίες μέρες με ταλανίζει μια σκέψη, η οποία δεν με αφήνει σε ησυχία. Εξαιτίας της δεν μπορώ να…

Χωρίς κατηγορία·Ψυχολογία

Η γυναικεία ματαιοδοξία: Καθρέφτης ή παγίδα;

Η ματαιοδοξία δεν είναι προνόμιο των γυναικών. Όμως στις γυναίκες παίρνει μια μορφή πιο σύνθετη, σχεδόν υπαρξιακή. Δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά κάτι βαθύτερο: την ανάγκη να φαίνονται…Να νιώθουν…

Χωρίς κατηγορία·Ψυχολογία

Ζώντας με το… Σύνδρομο του απατεώνα….

Παρά τις ικανότητες και τις επιτυχίες, πολλά άτομα κουβαλούν μια μόνιμη αμφιβολία για τον εαυτό τους. Αντί να χαρούν τη στιγμή, αναρωτιούνται πότε θα αποκαλυφθεί ότι «δεν είναι αρκετά καλοί».…

Ψυχολογία·Ψυχολογία & τέχνη

Θέατρο και θεραπεία πάνε μαζί…

Το θεατρικό παιχνίδι δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα για όσους αγαπούν τη σκηνή. Είναι ένας ζωντανός τρόπος έκφρασης που συνδυάζει θέατρο, αυτοσχεδιασμό και παιχνίδι, προσφέροντας χαρά αλλά και ουσιαστικά οφέλη…