μη αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων

Το να μιλάς διαρκώς για τα προβλήματα σου είναι εθισμός

Το να μιλάς διαρκώς για τα προβλήματα σου είναι εθισμός. Κανένας εθισμός δεν είναι υγιής. Κόψε την συνήθεια. Μίλα για τις χαρές σου. Ό,τι απασχολεί την σκέψη σου καταφέρνει…

Αψυχολόγητα

Τοξική θετικότητα: Η τυραννία της χαράς

Στον γκρινιάρη δεν υπάρχει χώρος για τοξική θετικότητα Η επίτευξη της ευτυχίας και της ευημερίας είναι σαν τον γκρινιάρη, το παιχνίδι εκείνο που παίζαμε μικρότεροι και οδηγούσε σε τιτάνιες διαμάχες…