Σκέψεις: Πώς να αναγνωρίζεις τις κρυφές σκέψεις που σε περιορίζουν

Η δύναμη των σκέψεων Οι σκέψεις καθορίζουν την πορεία σου. Επηρεάζουν τις επιλογές σου. Χρωματίζουν τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου. Πολλές φορές δεν συνειδητοποιείς την επιρροή τους. Ζεις…
25 Μαΐου 2026
Η Θεωρία της Προσκόλλησης

Η Θεωρία της Προσκόλλησης

Μια από τις σημαντικότερες θεωρίες της σύγχρονης ψυχολογίας είναι η Θεωρία της Προσκόλλησης του John Bowlby. Η συγκεκριμένη θεωρία αναφέρεται στο συναισθηματικό δεσμό που αναπτύσσεται ανάμεσα στο βρέφος και τον κύριο φροντιστή…
ΔΕΠΥ

Το παιδί μου διαγνώσθηκε με ΔΕΠΥ. Τι να κάνω;

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα-ΔΕΠΥ (Attention Deficit Hyperactivity Disorder-ADHD), εμφανίζεται νωρίς στην αναπτυξιακή πορεία του ατόμου και επηρεάζει την ικανότητα του παιδιού να φέρει εις πέρας τις απαιτήσεις της συγκεκριμένης ηλικίας,…
μονογονεϊκή οικογένεια

Μονογονεϊκή οικογένεια “κατ’επιλογή”: Ζώντας με τη μητέρα

Στις σύγχρονες κοινωνίες, η γονεϊκότητα συνεχίζει να αποτελεί όπως και στο παρελθόν, ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για τα περισσότερα ζευγάρια. Ωστόσο, τα δεδομένα έχουν διαφοροποιηθεί αρκετά, ιδίως στον δυτικό πολιτισμό.…

Ο οικογενειακός αστερισμός

Πολλές φορές επικρατεί η λανθασμένη άποψη ότι τα παιδιά που έχουν γεννηθεί και μεγαλώσει στην ίδια οικογένεια θα πρέπει να έχουν τον ίδιο ή παρόμοιο χαρακτήρα. Όμως μπορεί σημαντικά πράγματα…
γεύση και εγκέφαλος

H αίσθηση και η αντίληψη της γεύσης

Οι γευστικοί υποδοχείς βρίσκονται στη γλώσσα και σε διάφορα μέρη της στοματικής κοιλότητες σε συστάδες των 50 και ονομάζονται γευστικοί κάλυκες. Στη γλώσσα οι γευστικοί κάλυκες βρίσκονται συχνά γύρω από…
Χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Μέχρι πρότινος, η ψυχοθεραπεία και η επίσκεψη σε ψυχολόγο αφορούσε μικρό ποσοστό του πληθυσμού, ποσοστό που συχνότερα αντιμετώπιζε συγκεκριμένες διαταραχές κι ασθένειες, ως συνδρομή σε ήδη υπάρχουσα ψυχιατρική αγωγή. Ευτυχώς,…
πόνος

Το αίσθημα του πόνου

Μολονότι οι άνθρωποι απεχθανόμαστε τον σωματικό πόνο, αυτός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την επιβίωσή μας. Αποτελεί το σημάδι ότι στο σώμα μας κάτι δεν πηγαίνει καλά. Μας προειδοποιεί να σταματήσουμε…
Έγκλημα και ψυχική ασθένεια

Έγκλημα και ψυχική ασθένεια: Η προκατάληψη

Πολύ συχνά, ειδικότερα τις τελευταίες δεκαετίες, γινόμαστε γνώστες όλο και περισσότερων εγκληματικών πράξεων που έχουν διαπραχθεί παγκοσμίως. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης καθιστούν πολύ εύκολη την ενημερότητα αυτή αλλά ταυτοχρόνως και…

Το σώμα μου μού ανήκει: μαθαίνοντας στο παιδί τα όρια του σώματός του

Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται πώς θα προφυλάξουν το παιδί τους από άσχημες συμπεριφορές, πώς θα το διδάξουν να σέβεται τα όρια του εαυτού του, αλλά και των γύρω του. Όσο αυξάνονται βίαιες…
αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας

Αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας: Φροντίδα στην κοινότητα

~ Ορίζοντας την αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας: Κάθε κοινωνία ανάλογα με τις αξίες, τις πεποιθήσεις και τις ιδεολογίες που τη διέπουν αντιλαμβάνεται διαφορετικά την φροντίδα και την παροχή υπηρεσιών στους…

Στρές, άγχος και υγεία

Στρες και άγχος, δυο λέξεις που χρησιμοποιούνται καθημερινά. Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι δεν έχουν καμία διαφορά η αλήθεια όμως είναι διαφορετική γιατί το στρες είναι η λειτουργιά του οργανισμού που…
Berne

Οι τρείς καταστάσεις του Εγώ

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες φράσεις που χρησιμοποιείτε και ο τρόπος που μιλάτε μερικές φορές θυμίζει υπερβολικά  έναν από τους δύο γονείς σας. Κάποια άλλη στιγμή πάλι δεν σκεφτήκατε ότι…
123123123
123123123