Μόλις γύρισες από τις διακοπές και αναρωτιέσαι πως θα διατηρήσεις το μαύρισμά σου μετά το καλοκαίρι: ένας προβληματισμός που πάντα έχουμε στο τέλος του καλοκαιριού. Γιατί να το αφήσεις στην τύχη όταν μπορείς να εφαρμόσεις μερικές απλές συμβουλές για να μείνει η μαυρισμένη επιδερμίδα σου λαμπερή και όμορφη για μήνες; Υπάρχει τρόπος να κρατήσεις το σοκολατί χρώμα όσο το δυνατόν περισσότερο, ακολουθώντας 4 απλά tips για να αποφύγεις το πρόωρο ξεφλούδισμα.
Καθημερινή ενυδάτωση
Το πιο σημαντικό tip για όμορφη μαυρισμένη επιδερμίδα είναι η εντατική ενυδάτωση του δέρματος σε καθημερινή βάση. Χρησιμοποίησε μια καλή ενυδατική με γιαούρτι ή λάδι καρύδας που βοηθάει στο να παραμένει το δέρμα ενυδατωμένο για ώρες. Μπορείς ακόμη να χρησιμοποιήσεις κάποιο διακριτικό λάδι σώματος το οποίο κάνει το μαύρισμα σου πιο λαμπερό, ακόμα και αρκετές μέρες μετά τις διακοπές, ενώ παράλληλα προσφέρει έξτρα ενυδάτωση. Δεν πρέπει να αφήσεις το δέρμα σου να αφυδατωθεί, γιατί τότε θα ξεφλουδίσει και το μαύρισμα θα χαθεί.
Όχι στην απολέπιση
Η απολέπιση είναι κάτι που πρέπει να γίνεται πριν την ηλιοθεραπεία στις αρχές του καλοκαιριού, καθώς έτσι απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και λειαίνει η επιδερμίδα. Ωστόσο, αν επιχειρήσεις να εφαρμόσεις κάποιο scrub κατά τη διάρκεια του μαυρίσματος ή μετά, το αποτέλεσμα θα είναι να ξεφλουδίσει το δέρμα και να θαμπώσει το χρώμα σου. Γι’ αυτό άσε την απολέπιση για αργότερα και χρησιμοποίησε κάποιο απαλό σαπούνι χωρίς να τρίβεις έντονα το δέρμα με το σφουγγάρι.
Κρύα ντους
Αυτό το tip είναι μάλλον αρκετά εύκολο μιας και λόγω της ζέστης τα κρύα ντους είναι ιδανικά. Το κρύο νερό βοηθάει στη σύσφιξη και στην ενυδάτωση του δέρματος, με αποτέλεσμα να μην ξεφλουδίζει τόσο εύκολα. Αν κάνεις μπάνιο με ζεστό ή καυτό νερό θα αφυδατωθεί πιο γρήγορα και όπως είπαμε μόνο ένα υγιές ενυδατωμένο δέρμα είναι ο σύμμαχος σου στη διατήρηση της μαυρισμένης επιδερμίδας.
Σωστή διατροφή
Φυσικά, δεν μπορούμε να παραλείψουμε τη σωστή διατροφή, η οποία παίζει και εδώ το ρόλο της. Αρχικά, η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού βοηθάει στην αποφυγή της αφυδάτωσης του δέρματος. Τροφές πλούσιες σε καροτενοειδή όπως τα καρότα, η ντομάτα, τα μάνγκο, το πεπόνι κ.α. βοηθούν στη διατήρηση της μελανίνης στο δέρμα και στην αποφυγή των πανάδων. Ακόμη, οι τροφές με βιταμίνη Α όπως τα ψάρια ή ο κρόκος αυγού συμβάλουν στην αποφυγή της ξηροδερμίας και τη διατήρηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας. Άλλωστε μην ξεχνάς ότι η διατήρηση ενός υγιούς δέρματος ξεκινάει πάντα από μέσα.
