Γιόγκα και ευεξία

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι και ο καιρός ανοίγει, το σώμα μας εκτίθεται περισσότερο από τον χειμώνα. Οι περισσότεροι προσπαθούμε να εντάξουμε τη γυμναστική στη ζωή μας για να…