ο εαυτός μας

Αυθορμητισμός: Πάμε να φύγουμε και όπου μας βγάλει

Ο αυθορμητισμός μας φοβίζει Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες κάτι τελείως αυθόρμητο; Πότε ήταν η τελευταία φορά που δήλωσες ασθένεια στην δουλεία μια Τετάρτη και πήγες μια μονοήμερη;…

Ψυχολογία

Κάνοντας πράγματα για τον εαυτό μας

Γιατί δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας; Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι από εμάς, έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή στη ζωή μας ότι δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτό που…

Ψυχολογία

Ψυχολόγος: η σημασία της συνεδρίας

Ο εαυτός μας σε δύο θέσεις Καθημερινά καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε ολοένα και περισσότερες περίπλοκες καταστάσεις, μη συνειδητοποιώντας τη στήριξη που ένας ψυχολόγος δύναται να μας παρέχει.…

Αψυχολόγητα

Εσωτερική γαλήνη: πως να την αποκτήσεις

Έρχεται η στιγμή που αισθάνεσαι ότι η ψυχραιμία σου σε εγκαταλείπει. Φτάνεις στα όρια σου και χάνεις την λογική σου. Είναι εντάξει να το αισθάνεσαι. Όλοι μας το αισθανόμαστε. Θα…

Ψυχολογία

Φαγητό: βιολογική ανάγκη ή διέξοδος;

“Όταν πεινάω τρώω. Αλλά και όταν δεν είμαι καλά τρώω. Όταν νιώθω μόνη μου τρώω. Όταν έχω τις μαύρες μου τρώω. Και όταν βαριέμαι τρώω. Όταν έχω άγχος…

Αψυχολόγητα

Το παράδοξο της ταυτότητας

Μιας και περνάω τη φάση που φιλοσοφώ το όλο θεματάκι που λέγεται ύπαρξη, βρέθηκα σε μια πνευματική συζήτηση(τρομάρα μου!) με ένα φίλο ο οποίος όντας λιγουλάκι πιο ψαγμένος και σοφότερος…

Αψυχολόγητα

Ο εαυτός μας, ό,τι πολυτιμότερο έχουμε

Λοιπόν, είναι τόσο απλό… Από τη στιγμή που γεννηθήκαμε, μέχρι να φύγουμε από αυτόν τον όμορφο κόσμο, έχουμε μια σίγουρη παρέα που θα μας ακολουθεί πάντα, που είναι μαζί μας…