Browse Tag

θετική ψυχολογία

ευτυχία

Υποχρεωτική ευτυχία: ανάγκη ή αυτοσκοπός

πηγή εικόνας: Getty Images Ευτυχία είναι: Αίσθημα, βίωμα ή ένας «καλός δαίμων» που στραγγαλίζει κάθε άλλο συναίσθημα; Ένας «αδιάλλακτος δήμιος» του ανθρώπινου βίου ή το απόλυτο ελιξίριο «καλοζωίας»; Στόχος,…

Αμυντική απαισιοδοξία: Μια στρατηγική αυτό-θεραπείας

Η αμυντική απαισιοδοξία είναι μια στρατηγική που μπορεί να βοηθήσει τους αγχωμένους ανθρώπους. Η στρατηγική είναι ένα μοντέλο προσδοκιών, εκτιμήσεων, σχεδιασμού προσπαθειών και αναθεώρησης που αποκαλύπτεται σταδιακά. Περιγράφει τον τυπικό…

Θετική Ψυχολογία: ταινίες που θα στη διδάξουν

Είναι σημαντικό στην ζωή μας να έχουμε θετική ψυχολογία ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε όλες τις συνθήκες με αισιόδοξα. Δυστυχώς ο άνθρωπος έχει την τάση να τείνει προς τα αρνητικά.…

5 σημαντικές φράσεις για την ψυχολογία (β’ μέρος)

Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου σας παραθέτουμε 5 ακόμη φράσεις που σχετίζονται με την ψυχολογία. Αποτελούν εξαιρετική πηγή σοφίας, έμπνευσης, αλλά και πρακτικών συμβουλών για την καθημερινή μας ζωή.  “Η μεγαλύτερη…
123123123