Τα άρθρα από Μαριλένα Γιαννακοπούλου, στο MAXMAG

Αδερφική αντιζηλία: στρατηγικές διαχείρισης από τους γονείς

Ο όρος “αδελφική αντιζηλία” αναφέρεται στον ανταγωνισμό μεταξύ των παιδιών μιας οικογένειας. Το φαινόμενο αυτό συνδέεται με την αίσθηση ότι οι «συναισθηματικοί πόροι» της οικογένειας αρχίζουν να περιορίζονται με την…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Αυτοεκτίμηση: η σημασία της για τους εφήβους

Η σημασία της αυτοεκτίμησης, στηρίζεται στον βαθμό στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας. Η αυτοεκτίμηση περιλαμβάνει και την αυτοπεποίθηση, που είναι η πίστη στις δυνάμεις και στις…

Ψυχολογία

Ο φόβος της αποτυχίας: ένα δυσλειτουργικό συναίσθημα

Σίγουρα σε κανέναν από μας δεν αρέσει να χάνει ή να αποτυγχάνει. Κάποιοι, όμως, έχουν έντονο το αίσθημα της ανασφάλειας και νιώθουν πραγματικά φόβο απέναντι στο ενδεχόμενο μιας αποτυχίας. Έστω…

Ψυχολογία

Όνειρο: εκεί που βρίσκεται η ουσία της ζωής

Εισαγωγικά Το όνειρο καταλαμβάνει πολύ σημαντική θέση στη ζωή μας. Από τη γέννηση έως το θάνατο, κάθε άνθρωπος ξοδεύει μια με δύο ώρες την ημέρα για να ονειρεύεται. Χάρη στα…

Ψυχολογία

Μονοτονία: διαδικασία επιλογής ή μονόδρομος;

Μαζί με τον πανικό και το άγχος αυτής της περιόδου, η μονοτονία μπορεί να ακούγεται αρκετά ανούσια. Ωστόσο, εδώ προκύπτει ένα ζήτημα που ενδεχομένως να μην γνωρίζαμε έως τώρα. Η…

Ψυχολογία

Φιλοδοξία: πότε μετατρέπεται σε ματαιοδοξία

Η λέξη «φιλοδοξία» είναι σύνθετο ουσιαστικό που προέρχεται από τις λέξεις φίλος και δόξα. Ψάχνοντας για τον επίσημο ορισμό της, συναντάμε δύο εκδοχές: η πρώτη εκδοχή είναι η επιθυμία…

Ψυχολογία

Η ψυχολογία της διατροφής: πώς επηρεάζει την υγεία

Η ψυχολογία της διατροφής είναι η μελέτη που ερευνά πώς οι γνωστικές επιλογές, επηρεάζουν τη διατροφή, την ψυχολογική υγεία και τη συνολική υγεία του ατόμου. Επιπλέον, επιδιώκει να κατανοήσει τη…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Αισιοδοξία: ο τρόπος διαχείρισης δύσκολων καταστάσεων

Υπάρχει τρόπος να βγαίνουμε αλώβητοι από τα δύσκολα; Μπορούμε να διατηρήσουμε την αισιοδοξία μας και να ωθούμε το μυαλό μας να βλέπει τα θετικά μέσα στο σκοτάδι; Δυστυχώς, το κακό…

Ψυχολογία·Ψυχολογία στην παιδική ηλικία

Καραντίνα: Πόσο επηρεάζει τα παιδιά

Είναι γεγονός πως η παρούσα κατάσταση της καραντίνας είναι πολύ δύσκολη για όλους. Αυτό που ζούμε είναι ένας συλλογικός θρήνος και θα πρέπει να περάσουμε απ’ όλα τα στάδια του.…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Έθιμα: πώς επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Εισαγωγικά Εν γένει, ένα έθιμο αποτελεί το πλαίσιο αναφοράς όπου βρίσκουν πρόσφορο έδαφος για να αναπτυχθούν οι οικογενειακές παραδόσεις, που είναι συγκεκριμένες και ξεχωριστές για κάθε οικογένεια. Οι οικογενειακές παραδόσεις…