Σε μια γενιά που κύριο χαρακτηριστικό της είναι η τεχνολογία, ο εθισμός σε αυτήν είναι όλο και πιο συχνός, ειδικά σε νεαρές ηλικίες. Η εικονική “ζωή” μέσα από τα social…
Υπάρχει μία φωνή που, ακόμη και στο πιο μακρινό σημείο της γης, μας ακολουθεί. Είναι πάντα εκεί, δεν μπορεί να σωπάσει εκτός και αν το αποφασίσουμε εμείς. Και…
Πολλοί άνθρωποι καταπιέζουν τα συναισθήματά τους χωρίς να το καταλαβαίνουν. Δεν σημαίνει ότι δεν νιώθουν. Σημαίνει ότι έμαθαν να μη δείχνουν, να μη μιλούν, να συνεχίζουν. Η καταπίεση μπορεί να…
Η κάθε ανθρώπινη σχέση για να διατηρηθεί χρειάζεται επικοινωνία. Αυτό δεν είναι ένα χαρακτηριστικό της γενιάς μας, αλλά υπήρχε από πολύ παλιά. Ως κοινωνικά όντα, λοιπόν, οι άνθρωποι μαθαίνουν και…
Όλοι οι άνθρωποι, όταν έρχεται το τέλος μιας σχέσης, βιώνουν αρνητικά συναισθήματα. Όπως έχουν πει και πριν από εμένα, όταν φεύγεις από έναν άνθρωπο που ανέπτυξες συναισθηματικό δέσιμο ως…
Η λέξη «πειθαρχία» Η λέξη πειθαρχία προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη «παιδεία» και το ρήμα «πειθαρχέω», που σημαίνει: ακούω, υπακούω, μαθαίνω, αποδέχομαι τη διδασκαλία Το «πειθαρχώ» συνδέεται άμεσα με…
Στη ρουτίνα της καθημερινότητας οι σκέψεις που κάνουμε καθημερινά είναι αμέτρητες. Πολλές φορές το μυαλό «μιλάει» ασταμάτητα. Όχι απαραίτητα με αρνητικές σκέψεις, αλλά η μία σκέψη θα ακολουθήσει…
Η εξουσία από μόνη της δεν είναι αρνητική. Οργανώνει τις κοινωνίες, διευκολύνει τις αποφάσεις και δημιουργεί δομές ευθύνης. Ωστόσο, όταν η δύναμη απομακρύνεται από την ενσυναίσθηση και τον έλεγχο, μετατρέπεται…
Η νοσταλγία κρατά ζωντανές τις αναμνήσεις του παρελθόντος και σχηματίζει ως έναν βαθμό την κοσμοθεωρία μας, αλλά και τις αποφάσεις που παίρνουμε στη ζωή. Ως επί το πλείστον, η…
Τι σημαίνει για μένα η ευγνωμοσύνη Για μένα, η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς μια λέξη. Είναι στάση ζωής. Επιλέγω να βλέπω όσα έχω. Όχι όσα μου λείπουν. Δεν προσποιούμαι ότι…
Πόσο συχνά έχετε ακούσει τη φράση «Θα το κάνω μόνος, δεν χρειάζομαι βοήθεια»; Ή ακόμη «αν δεν το κάνω σωστά, καλύτερα να μη το κάνω καθόλου!»; Η τελειομανία συχνά…