Γνωστικές προκαταλήψεις: τα σφάλματα που όλοι κουβαλάμε.

Έχετε σκεφτεί για ποίο λόγο οι άνθρωποι συνεχίζουμε να πιστεύουμε σε προκαταλήψεις και στερεότυπα; Γιατί ενώ πλέον έχουμε περισσότερη πληροφορία από ποτέ και μάλιστα πιο εύκολη πρόσβαση εμμένουμε σε λανθασμένες…
9 Οκτωβρίου, 2026
αποσοχή και έκφραση συναισθημάτων

Συναισθήματα: η σημασία έκφρασης και αποδοχής τους

Συναισθήματα: Όλοι νιώθουμε σε καθημερινή βάση κάποια συναισθήματα, κάποιες  μέρες μπορεί να κατακλυζόμαστε και μόνο από ένα. Όμως, όσο και εύκολο κι να ακούγεται, δεν αναγνωρίζουμε πάντα τα πραγματικά αισθήματα…

Ψυχολογία της υγείας

Η ψυχολογία της υγείας αποτελεί κλάδο της εφαρμοσμένης ψυχολογίας και αφορά περιπτώσεις ατόμων, που νοσούν. Οι πιο συνήθεις περιπτώσεις είναι άτομα, τα οποία αντιμετωπίζουν κάποιο χρόνιο πρόβλημα υγείας. Παρ’…
αρνητικά

Εστιάζοντας συνεχώς στα αρνητικά

Στα αρνητικά έχουμε εμείς οι άνθρωποι, αδιαμφισβήτητα, την τάση να εστιάζουμε, λαμβάνοντας λιγότερο υπόψιν τα θετικά στις διάφορες περιστάσεις της ζωής μας. Αποφεύγουμε να επιβραβεύσουμε τον εαυτό μας για όσα…

Εκρήξεις παιδικού θυμού: Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Πριν αναλύσουμε τις εκρήξεις παιδικού θυμού, ας ξεκινήσουμε την κουβέντα για τον θυμό προσπαθώντας να τον ορίσουμε. Ο θυμός είναι, θα έλεγε κανείς, μία “επιθετική άμυνα”. Ακούγεται δυσνόητο, αλλά δεν…
τελειομανία

Τελειομανία: άγχος για την τελειότητα

Η τελειομανία, σύμφωνα με συνεχείς έρευνες επιστημόνων, παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια μία ραγδαία αύξηση σε άνδρες και γυναίκες ανεξαιρέτως. Αυτό, βέβαια, δεν μπορούμε να πούμε πως μας εκπλήσσει ιδιαιτέρως, αφού…
123123123