Το παρόν άρθρο

Με ποιον τρόπο συμβάλλει η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη; Τα επίπεδα της βιταμίνης D της μητέρας κατά το πρώτο τρίμηνο σχετίζονταν τόσο με την προγεννητική ανάπτυξη όσο και με τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Πηγή εικόνας: Πώς μπορώ να πάρω βιταμίνη D;

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συσχετίστηκαν με υψηλότερα ποσοστά πρόωρου τοκετού και μικρότερο μήκος εμβρύου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη με επικεφαλείς ερευνητές στο Penn State Department of Nutritional Sciences. Αυτή η έρευνα παρέχει στοιχεία ότι η πρώιμη εγκυμοσύνη ή ακόμα και η προσύλληψη μπορεί να αντιπροσωπεύουν κρίσιμα χρονικά σημεία για την παρέμβαση σε γυναίκες που έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων της εγκυμοσύνης.

Η Celeste Beck, η οποία απέκτησε το διδακτορικό της στις διατροφικές επιστήμες από το Penn State το 2023 και επί του παρόντος εργάζεται ως ερευνήτρια στο Heluna Health και η Alison Gernand, διδακτορική σύμβουλος του Beck και Αναπληρώτρια Καθηγήτρια διατροφικών επιστημών στο Penn State, ηγήθηκαν της μελέτης. Τα αποτελέσματά τους δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο The American Journal of Clinical Nutrition.

«Περισσότερο από το 25% των γυναικών που είναι έγκυες ή θηλάζουν έχουν χαμηλότερα από τα συνιστώμενα επίπεδα βιταμίνης D», είπε η Gernand, εξηγώντας ότι προηγούμενη έρευνα είχε δείξει την επίδραση της βιταμίνης D στη σκελετική ανάπτυξη του εμβρύου, στη μητρική ανοσοποιητική λειτουργία στην εμβρυϊκή διεπιφάνεια και στην ανάπτυξη του πλακούντα στις έγκυες γυναίκες. «Στην αρχή της εγκυμοσύνης απαιτείται η βιταμίνη D, για αυτό πραγματοποιήσαμε αυτή τη μελέτη για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς τα επίπεδα της βιταμίνης D στην αρχή της εγκυμοσύνης σχετίζονται με τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης».

Advertising

Advertisements
Ad 14

Οι περισσότερες προηγούμενες μελέτες για τα επίπεδα της βιταμίνης D στις έγκυες γυναίκες έχουν μετρήσει τις συγκεντρώσεις της βιταμίνης D από το δεύτερο τρίμηνο ή αργότερα, είπαν οι ερευνητές. Οι ερευνητές είπαν ότι αυτή η μελέτη, εξ όσων γνωρίζουν, είναι η πρώτη που εξέτασε τόσο στο πρώτο όσο και στο δεύτερο τρίμηνο τα επίπεδα της μητρικής βιταμίνης D σε σχέση με την εμβρυϊκή ανάπτυξη και τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε επίσης  Οι επιπτώσεις της ενδοοικογενειακής βίας

Η έρευνα της Beck και των συνεργατών της (2025)

Ερευνητικός σκοπός και σχεδιασμός

Οι ερευνητές στο Penn State συνεργάστηκαν με συναδέλφους στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα για να εξετάσουν δείγματα αίματος από 351 έγκυες γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες μεταξύ του 2010 και του 2013. Η βιταμίνη D μετρήθηκε σε νανογραμμομόρια ανά λίτρο (nmol/L) αίματος. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής, λιγότερο από 50 nmol/L αντιπροσωπεύουν ανεπάρκεια της βιταμίνης D.

Ερευνητικά ευρήματα

Όταν οι ερευνητές συνέκριναν τα αποτελέσματα για γυναίκες με ανεπάρκεια βιταμίνης D (λιγότερο από 50 nmol/L) με γυναίκες με επαρκή βιταμίνη D (περισσότερη ή ίση των 50 nmol/L), δε βρήκαν στατιστικές διαφορές στα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, όταν οι ερευνητές συνέκριναν τα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης σε ένα ευρύτερο φάσμα συγκεντρώσεων βιταμίνης D, διαπίστωσαν ότι οι έγκυες γυναίκες με συγκεντρώσεις βιταμίνης D στο πρώτο τρίμηνο χαμηλότερες από 40 nmol/L είχαν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν πρόωρο τοκετό σε σύγκριση με τις γυναίκες με συγκεντρώσεις της βιταμίνης D μεγαλύτερες ή ίσες με 80 nmol/L.

Παρά τον υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού σε γυναίκες με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αυτά τα αποτελέσματα βασίστηκαν σε πολύ χαμηλό αριθμό πρόωρων τοκετών σε αυτή τη μελέτη και συνιστούν τη διεξαγωγή πρόσθετων, μεγαλύτερων μελετών.

Advertising

Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης μια συσχέτιση μεταξύ των συγκεντρώσεων της βιταμίνης D του πρώτου τριμήνου και ορισμένων μοτίβων ανάπτυξης του εμβρύου. Οι γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D παρουσίασαν μια μικρή, αλλά στατιστικά σημαντική αύξηση στο μήκος του εμβρύου.

Όταν οι ερευνητές εξέτασαν τα επίπεδα της βιταμίνης D της μητέρας κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, δεν είδαν καμία διαφορά στα μοτίβα της ανάπτυξης του εμβρύου ή στα αποτελέσματα της εγκυμοσύνης σε γυναίκες με χαμηλότερα έναντι υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D.

Διαβάστε επίσης  Πυρετός αγνώστου αιτιολογίας

Συμπεράσματα

Είπαν ότι περισσότερες γυναίκες στη μελέτη είχαν υγιή επίπεδα βιταμίνης D κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ικανότητά τους να ανιχνεύουν αποτελέσματα.

«Αυτή η μελέτη παρέχει στοιχεία ότι η πρώιμη εγκυμοσύνη – και ακόμα και η διατροφή πριν τη σύλληψη – είναι ζωτικής σημασίας», είπε ο Beck.

Advertising

«Οι γυναίκες μπορεί να χρειάζονται ή να μην χρειάζονται συμπληρώματα ανάλογα με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους. Όμως η υγιεινή διατροφή είναι κρίσιμη για την προώθηση της υγιούς ανάπτυξης ενός εμβρύου».

«Αυτή η έρευνα δείχνει ότι τα επίπεδα της βιταμίνης D — μαζί με σίδηρο, φυλλικό οξύ και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στην εγκυμοσύνη — θα πρέπει να παρακολουθείται και να γίνεται κατανοητό από μαιευτήρες και γυναίκες από νωρίς για την προώθηση υγιών αποτελεσμάτων τοκετού».

Τα αποτελέσματα έδειξαν την πιθανή αξία λήψης ενός συμπληρώματος που περιέχει βιταμίνη D για γυναίκες που προγραμματίζουν μία εγκυμοσύνη, είπαν οι ερευνητές.

«Σε αυτή τη μελέτη, οι μητέρες με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D είχαν λιγότερες πιθανότητες να λάβουν συμπλήρωμα πολυβιταμινών», είπε ο Beck.

Advertising

«Οι γυναίκες θα πρέπει να εξετάσουν τη διατροφική τους κατάσταση από τον/τη μαιευτήρα τους πριν από την εγκυμοσύνη και να συζητήσουν εάν χρειάζεται συμπλήρωμα με βιταμίνη D».

Η Gernand συμφώνησε και τόνισε ότι οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν τις Διατροφικές Κατευθυντήριες Γραμμές για τους Αμερικανούς.

«Δεν μπορούμε απλώς να υποθέσουμε ότι όλοι έχουν έλλειψη, αλλά η σωστή διατροφή είναι κάτι που πρέπει να βρίσκεται στο ραντάρ σας εάν μπορεί να μείνετε έγκυος», είπε ο Gernand. «Και αυτή η μελέτη παρέχει στοιχεία ότι η βιταμίνη D φαίνεται να είναι σημαντικό μέρος της διατροφικής υγείας μιας εγκύου». 

Το παρόν άρθρο αποτελεί μετάφραση και προσαρμογή στην ελληνική γλώσσα του πρωτότυπου άρθρου που μπορεί να βρεθεί εδώ

Διαβάστε επίσης  Ποιές τροφές να προτιμήσω και ποιές να αποφύγω
Advertising

Πηγές

Penn State. Vitamin D matters during first trimester. ScienceDaily. ScienceDaily, 3 February 2025 <www.sciencedaily.com/releases/2025/02/250203141805.htm>.

Σπούδασα Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης (2008) και ολοκλήρωσα μεταπτυχιακό πρόγραμμα ειδίκευσης στην Ανάπτυξη του Παιδιού στο Τμήμα Ψυχολογίας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (2012). Το 2014, ξεκίνησα διδακτορικές σπουδές στο Πανεπιστημιακό Κολλέγιο του Λονδίνου. Τον Δεκέμβριο του 2018, υπερασπίστηκα επιτυχώς τη διατριβή μου με τίτλο (στην ελληνική γλώσσα): Η διερεύνηση της οργάνωσης του λεξιλογίου σε παιδιά που μιλούν Ελληνικά με δυσκολίες στη γλώσσα και τον αλφαβητισμό. Η διδακτορική διατριβή μπορεί να βρεθεί εδώ: https://discovery-pp.ucl.ac.uk/id/eprint/10077333/

Αρθρα απο την ιδια κατηγορια

Inland Empire

«Inland Empire»: Το αινιγματικό «κύκνειο άσμα» του David Lynch

Αν και το «Mullholand Drive» χαρακτηρίστηκε ως μια από τις
Ο Μεγάλος Περίπατος του Πέτρου

Ο μεγάλος περίπατος του Πέτρου της Άλκης Ζέη σε graphic novel

1971: η Άλκη Ζέη γράφει ίσως το πιο σπουδαίο βιβλίο