Το dry body brushing θα γίνει η νέα σου συνήθεια πριν το ντους. Tα οφέλη για την επιδερμίδα σου είναι θεαματικά και πολλά.
Με την άνοιξη να έχει φτάσει, έρχεται η εποχή στο να φορέσουμε πάλι φορέματα χωρίς καλσόν, σορτσάκια και άλλα ανάλαφρα ρούχα. Όπως φροντίζεις την επιδερμίδα του πρόσωπο σου, έτσι και η επιδερμίδα του σώματος σου έχει ανάγκη από φροντίδα. Ο πιο εύκολος τρόπος να το κάνεις, είναι να προσθέσεις στη ρουτίνα σου την απολέπιση και την ενυδάτωση.
Body brushing, let’s do it
Η καλύτερη, και πιο αποτελεσματική επιλογή που έχεις για να απομακρύνεις νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου. Ώστε να γίνει ξανά απαλό και λαμπερό είναι το dry body brushing, δηλαδή το στεγνό βούρτσισμα του σώματος.
Πρόκειται για μία τεχνική που υπάρχει από πολύ παλιά, τα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αυξήσεις την κυκλοφορία του αίματος. Να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου, εύκολα και γρήγορα.
Το βούρτσισμα σε στεγνό δέρμα θα αφήσει την επιδερμίδα σου απίστευτα απαλή, θα σε αναζωογονήσει, θα δημιουργήσει υπεραιμία το οποίο βοηθάει και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να αγοράσεις μία βούρτσα με σκληρή, φυσική τρίχα και έπειτα να κάνεις μασάζ στο σώμα σου με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις.
Tips for body brushing
Ξεκίνησε να τρίβεις, έπειτα μπες για ντους. Αφού απολαύσεις το χλιαρό ντους σου, άπλωσε την αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα σώματος και μέρα με την μέρα η επιδερμίδα σου θα είναι λαμπερή και απαλή. Τόσο απλά!
Στο σημείο αυτό αν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο, μην εφαρμόσεις αυτή την τεχνική πάνω από μία φορά την εβδομάδα διαφορετικά, δοκίμασε να κάνεις dry brushing δύο με τρεις φορές. Όπως και αν έχεις πολλές ευρυαγγείες καλύτερα να μην το δοκιμάσεις. Θα σε βοηθήσει απίστευτα στο λεμφικό σου σύστημα και την κυτταρίτιδα, κάνε το και θα μας θυμηθείς.
