Τα άρθρα από Μάρθα Μοίρα, στο MAXMAG

Παίρνω απόφαση: η τέχνη αποδοχής καταστάσεων

Μη αποδοχή των καταστάσεων: Αναλογιστείτε την τελευταία συζήτηση που είχατε με φίλους κατά την οποία αναλύατε ένα προσωπικό ζήτημα, είτε εσείς είτε εκείνοι. Θα βοηθούσε εάν αυτό ήταν αισθηματικής…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Μοναξιά ή μοναχικότητα: επιβολή ή ανάγκη

Μοναξιά ή μοναχικότητα: Οι περισσότεροι από εμάς, είναι βέβαιο πως θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν τη μοναξιά στη θέση της μοναχικότητας. Αυτές οι δύο λέξεις μπορούν να περιγράψουν την ίδια…

Ψυχολογία

Αυτογνωσία: γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό μας

Μία μεγάλη ποικιλία απόψεων μπορεί να διαθέτει ένας άνθρωπος για τον ίδιο του τον εαυτό. Τα επίθετα πολλά για να μας χαρακτηρίσουν. Καλός πατέρας, έξυπνος μαθητής, έμπιστος φίλος, όμορφη κοπέλα…

Ψυχολογία

Πάσχα και συγχώρεση: τα οφέλη του ψυχισμού

Το Πάσχα, θεωρείται αναμφίβολα μία από τις μεγαλύτερες γιορτές της Χριστιανοσύνης. Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, όλοι οι πιστοί οδεύουν προς τον δρόμο της πνευματικής τους “ελάφρυνσης” από όσα…

Ψυχολογία

Καραντίνα: πώς μπορεί να μας βοηθήσει στην αυτοβελτίωση

Μπήκε στη ζωή μας η καραντίνα: Θέλοντας και μη, τις μέρες που βιώνουμε τελευταία θα τις θυμόμαστε για πολύ καιρό. Ειδικά οι νεότεροι, που δεν έχουμε ζήσει “εθνικές κρίσεις”…

Ψυχολογία

Θέμα εμπιστοσύνης: ενδείξεις ότι δυσκολεύομαι να εμπιστευτώ

Η αλήθεια είναι πως στην εποχή μας, η γενικότερη κρίση αξιών και ιδανικών κατάφερε να αποδομήσει την έννοια των σχέσεων “παλιάς κοπής” που γνωρίζαμε ή έχουμε ακούσει στο παρελθόν. Λίγο…

Ψυχολογία

Ταξίδια: 3 λόγοι που αποτελούν την καλύτερη ψυχοθεραπεία

Ταξίδια: 3 λόγοι που αποτελούν την καλύτερη ψυχοθεραπεία: Άγχος, υποχρεώσεις, έντονη καθημερινότητα, καθόλου χρόνος για τον εαυτό μας. Αυτή θα μπορούσε να είναι μία λακωνική περιγραφή της καθημερινής ζωής…

Ψυχολογία

Έρωτας: Πώς πραγματικά επιδρά στην ψυχολογία μας

Μιας και η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου έχει πλησιάσει επικίνδυνα, νομίζω το θέμα που θα συζητήσουμε είναι πιο επίκαιρο από ποτέ. Βέβαια, όπως όλες οι υπόλοιπες “παγκόσμιες” γιορτές,…

Ο έρωτας ωφελεί την υγεία…

Ψυχολογία·Ψυχολογία στην παιδική ηλικία

Εκρήξεις παιδικού θυμού: Πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Πριν αναλύσουμε τις εκρήξεις παιδικού θυμού, ας ξεκινήσουμε την κουβέντα για τον θυμό προσπαθώντας να τον ορίσουμε. Ο θυμός είναι, θα έλεγε κανείς, μία “επιθετική άμυνα”. Ακούγεται δυσνόητο, αλλά δεν…