Σε μια εποχή που ανθίζει η τεχνολογία, όλοι λίγο ή πολύ έχουμε χρησιμοποιήσει το ChatGPT. Όχι μόνο για δουλειά ή για διάβασμα… Αλλά και για τις πιο ενδόμυχες σκέψεις μας,…
Η μοναξιά είναι φόβος. Είναι ένα μεγάλο κενό στη ψυχή. Είναι πόνος, θλίψη, απομόνωση, απόγνωση. Η μοναξιά μπορεί να παρομοιαστεί σαν μια μεγάλη κλειστή πόρτα που όλοι κουβαλάμε μέσα…
Η ικανότητα του φλερτ είναι η τέχνη να πειράζεις κάποιον και να περνάς ευχάριστα, ενώ ταυτόχρονα δημιουργείται σεξουαλική ένταση. Είναι ένα είδος κοινωνικής συναναστροφής και υπάρχει όσο και η…
Η αυτοπεποίθηση στη ζωή μας αποτελεί ένα από τα πιο βασικά συστατικά της. Χρησιμοποιώντας τη λέξη αυτοπεποίθηση εννοούμε τη ”στάση” η οποία επιτρέπει στο άτομο να έχει μια θετική αλλά…
G πηγή εικόνας: Getty Images “Ήθος ανθρώπω δαίμων” “Ο χαρακτήρας του ανθρώπου είναι ο θεός του πεπρωμένου του” Ηράκλειτος, 544-484 π.Χ., φιλόσοφος Άραγε τι είναι προσωπικότητα; Ποια μοτίβα…
πηγή εικόνας:psyxiatros.gr Στις μέρες μας συγκεκριμένα πρότυπα ομορφιάς κατακλύζουν με κάθε τρόπο τη ζωή μας. Η τηλεόραση, το διαδίκτυο, όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προβάλλουν συνεχώς την ”τέλεια”…
Η θεωρία των εννοιολογικών κατασκευών συστάθηκε από τον ψυχολόγο George Kelly και συνιστούσε μια πρωτοποριακή για την εποχή της θεωρία. Πιο συγκεκριμένα, η θεωρία αυτή δίνει έμφαση στις γνωστικές διεργασίες…
Ο όρος κόμπλεξ είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους και εκλαϊκευμένους, που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στην καθημερινή μας ζωή. Με τη λέξη κόμπλεξ χαρακτηρίζουμε μια συμπεριφορά που αντιλαμβανόμαστε ως…
Ο άνθρωπος είχε την ανάγκη συνύπαρξης με ζώα χιλιάδες χρόνια πριν. Ίσως όχι με τη μορφή επικοινωνίας και συνύπαρξης όπως σήμερα. Ο άνθρωπος πλέον έχει την ανάγκη επικοινωνίας μαζί τους…
Μέσα στην τελευταία δεκαετία, τα βιβλία ζωγραφικής ενηλίκων (Mandala) έχουν κερδίσει υψηλή δημοτικότητα. Η θεματολογία τέτοιων εικόνων ποικίλλει, από χαρακτήρες ταινιών και κινουμένων σχεδίων, μέχρι και διάφορα τοπία, όπως…
Το αίσθημα ζήλιας σχετίζεται με τον εσωτερικό φόβο του κάθε ατόμου να μη χάσει ότι έχει αποκτήσει στη ζωή του. Ένας φόβος που συνήθως ανθίζει και ξεπροβάλει πάνω σε αβάσιμες…
Ο Ivan Petrovich Pavlov γεννήθηκε στις 26 Σεπτεμβρίου του 1849, στο χωριό Ραζιάν της Ρωσίας. Παρά το γεγονός ότι εγγράφηκε σε μία θεολογική σχολή, εν τέλει στράφηκε στη…
Εσύ πώς αντιδράς στην αρνητική κριτική που λαμβάνεις; Δε νιώθεις καλά με τον εαυτό σου. Έχεις πάρει λίγα παραπάνω κιλά τελευταία, και το πρόσωπό σου έχει γεμίσει σημάδια.…
Τα συναισθήματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού μας. Οι άνθρωποι, τα ζώα, ακόμη και τα φυτά διακατέχονται από συναισθήματα. Δεν μπορούμε να υπάρξουμε χωρίς αυτά, ωστόσο σπάνια εισερχόμαστε στη…
Συνήθης πρακτική: Αποτελεί κοινοτοπία, ότι σε πρωτόγονες περιόδους, όπως οι σημερινές, οι άνθρωποι συχνά τείνουν να υιοθετούν συνωμοτικά σενάρια και θεωρίες. Αυτό συμβαίνει καθώς η κανονικότητα βάλλεται και κυριαρχεί…
Η λέξη σύνδεση αναπαριστά το «δέσιμο» ή την «ένωση» δύο διαφορετικών πραγμάτων. Γεννιόμαστε με μια έντονη ανάγκη για σύνδεση. Απλώνουμε το χέρι μας ασυναίσθητα ως βρέφη, αναζητώντας να νιώσουμε πως…
Ως θέληση ορίζεται η ψυχική ενέργεια που επιτρέπει στο άτομο να θέτει στόχους και να αποφασίζει να τους πραγματοποιεί. Αποτελεί ένα χαρακτηριστικό διαρκώς εξελισσόμενο, το οποίο ο καθένας διαθέτει σε…
Ο δεσμός είναι το συναισθηματικό δέσιμο με ξεχωριστούς ανθρώπους, με τους οποίους νιώθουμε ευχαρίστηση όταν αλληλεπιδρούμε μαζί τους. Σύμφωνα με τη θεωρία προσκόλλησης, το βρέφος έχει ανάγκη να αναπτύξει…
Ο προσωπικός χρόνος στην εποχή μας: Ο προσωπικός χρόνος αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα αγαθά στην εποχή μας, ταυτόχρονα, και από τα πιο σπάνια. Όλοι σου λένε “βρες λίγο…
Μια καθημερινότητα, γεμάτη άγχος Έχω πολύ άγχος. Οι σκέψεις μοιάζουν πιο δυνατές από εμένα. Σε παρακαλώ, μη με κοιτάς έτσι. Δεν το επέλεξα. Ζω με αυτό και με κουράζει. Μουδιάζουν…
πηγή εικόνας: Getty Images Ευτυχία είναι: Αίσθημα, βίωμα ή ένας «καλός δαίμων» που στραγγαλίζει κάθε άλλο συναίσθημα; Ένας «αδιάλλακτος δήμιος» του ανθρώπινου βίου ή το απόλυτο ελιξίριο «καλοζωίας»; Στόχος,…
Τα παιδιά στη νηπιακή και παιδική ηλικία παρουσιάζουν συχνά ντροπαλή συμπεριφορά, όταν θα δουν ένα πρόσωπο που δεν το γνωρίζουν ή σε έναν χώρο που δεν έχουν ξανά…
Ο όρος πεποιθήσεις του εαυτού αναφέρεται στις απόψεις, στις γνώμες, στις σκέψεις και στις υποθέσεις που έχει το άτομο για τον εαυτό του και τον κόσμο. Σε βεβαιότητες που…
Μη αποδοχή των καταστάσεων: Αναλογιστείτε την τελευταία συζήτηση που είχατε με φίλους κατά την οποία αναλύατε ένα προσωπικό ζήτημα, είτε εσείς είτε εκείνοι. Θα βοηθούσε εάν αυτό ήταν αισθηματικής…
Πηγή εικόνας: Δρ. Μάνος Δανέζης-Αστροφυσικός Θεμιτός ή αθέμιτος ανταγωνισμός; Ένα ερώτημα που μας απασχολεί συνεχώς αφού δεν είναι λίγες οι φορές που χαρακτηρίζονται ως ανταγωνιστικοί οι άνθρωποι που κυνηγούν…