Η σύγχρονη επιδημία του 21ου αιώνα ονομάζεται «διαταραχή πανικού». Από αυτή πάσχει το μεγαλύτερο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού. Ο Έλληνας ψυχίατρος, Κώστας Γκοτζαμάνης ύστερα από πολλά χρόνια δουλειάς με ανθρώπους που υποφέρουν από πανικούς έγραψε το βιβλίο του με τίτλο «Πανικός – Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας».
Πηγή: Politeianet.gr
Ο ψυχίατρος επιλέγει να αφιερώσει το βιβλίο του στον πατέρα του και σε όλους τους δασκάλους που είχε από την πρώτη μέρα που πήγε στο σχολείο. Στον πρόλογο του βιβλίου κάνει σύγκριση ανάμεσα στους παλιούς και στους σημερινούς θαμώνες ενός καφενείου. Παράλληλα, αναφέρεται στην τεράστια αλλαγή που έχουμε κάνει οι άνθρωποι στις διατροφικές μας συνήθειες. Παρόλο που, πλήθος ασθενειών με την εξέλιξη της ιατρικής επιστήμης έχουν εξαλειφθεί, ταυτόχρονα παρατηρείται μεγάλη αύξηση της παρουσίας άλλων διαταραχών που συνδέονται με τις συνθήκες ζωής. Μια από αυτές είναι και ο πανικός. Τονίζει, μάλιστα, ότι στη ψυχιατρική δεν υπάρχει η δυνατότητα για μεγάλες και γρήγορες αλλαγές στην αντιμετώπιση μιας νόσου επειδή δεν υπάρχουν ή δεν έχουν ανακαλυφθεί ακόμα εργαστηριακές εξετάσεις για τις ψυχικές διαταραχές όπως υπάρχουν για τις σωματικές παθήσεις.
Δεν έχει νόημα να αναπολώ το παρελθόν ή να προγραμματίζω για το μέλλον αν δεν είμαι δεσμευμένος σε ότι κάνω και ζω εδώ και τώρα
Στο βιβλίο του επιχειρεί να αναλύσει το κεφάλαιο «Πανικός» αλλά και τις διάφορες επιμέρους φοβίες οι οποίες συνδέονται μαζί του. Αφού αναφερθεί στις απόψεις που επικρατούν σήμερα αλλά και στις έννοιες του φόβου, της φοβίας, του άγχους και του πανικού καθώς και στις μεταξύ τους σχέσεις αναλύει ιστορίες πανικού με τις οποίες έχει βρεθεί αντιμέτωπος στην επαγγελματική του πορεία. Στο τελευταίο κεφάλαιο του βιβλίου του αιτιολογεί τον πανικό, μιλά για τον φόβο μπροστά στην ελευθερία και προτείνει τρόπους θεραπείας της νόσου. Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που ο ίδιος υπογραμμίζει είναι ότι, οι παραινέσεις του τύπου «μην το σκέφτεσαι» ή «διώξε τις λανθασμένες σκέψεις» οδηγούν στην εμφάνιση εντονότερων κρίσεων. Εν τέλει, ολοκληρώνει το βιβλίο του ακριβώς όπως το άρχισε, με ρήση του Ανδρέα Κάλβου «θέλει αρετή και τόλμη η ελευθερία».
Λίγα λόγια για τον συγγραφέα
Ο Κώστας Γκοτζαμάνης γεννήθηκε στη Λάρισα το 1957. Από το 1975 – 1981 σπούδασε ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Το όνειρό του ήταν να γίνει ψυχίατρος. Είχε παντρευτεί μια Σαντοριναία αγροτική γιατρό με την οποία ενώ ο ίδιος ήταν ακόμη φοιτητής απέκτησαν μια κόρη. Ο Κωστας Γκοτζαμάνης για δύο χρόνια ήταν αγροτικός γιατρός στη Λέσβο. Από το 1988 ζούσε και εργαζόταν στην Αθήνα. Ήταν ιδρυτής και διευθυντής του θεραπευτικού κέντρου «Τόπος Ψυχοθεραπείας». Το 2013 δημοσίευσε το συγγραφικό του έργο με τίτλο: «Μεγαλώνοντας (με) το παιδί μου». Το 2020 κυκλοφόρησε το βιβλίο του: «Πανικός – Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας». Στις 19 Ιανουαρίου του 2022, σε ηλικία μόλις 64 ετών, άφησε την τελευταία του πνοή.
Πηγές: Βιβλίο «Πανικός – Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας», εκδόσεις Πατάκη, συγγραφέας Κώστας Γκοτζαμάνης
