Δημήτριος Λάμπρος

Τον τελευταίο καιρό βλέπουμε όλο και περισσότερες εκπομπές ριάλιτι να προβάλλονται στην τηλεόραση, εκ των οποίων πολλές είναι αναβιώσεις παλαιότερων αντίστοιχων προγραμμάτων του είδους. Συγκεκριμένα, αυτό το είδος άνθισε πολύ…

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχει τύχει να βρίσκονται σε μία παρέα ανθρώπων, εκ των οποίων κάποιος θα τους πιέσει να κάνουν κάτι που δε θέλουν. Εκείνη τη στιγμή, είναι δύσκολο…

Έρωτα, ανίκητε σε κάθε μάχη, συ που κυριαρχείς όπου κι αν πατήσεις, συ που ξενυχτάς τα κορίτσια με τα τρυφερά μάγουλα, που δρασκελάς πάν’ από θάλασσες και τρυπώνεις στους κήπους,…

Η αυτοαξία (self-worth) είναι η αίσθηση που έχουμε για τον εαυτό μας και τη μοναδικότητά μας σε γενική βάση. Σε αυτό, καθοριστικό ρόλο παίζουν οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι…

Έχουμε μάθει από πολύ μικρή ηλικία ότι χρειάζεται να έχουμε μία αξιόλογη συμπεριφορά προς τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε, χρησιμοποιώντας ένα ευπρεπές λεξιλόγιο. Παράλληλα, έχει τονιστεί ότι το να μιλάμε -κατά…

Όλοι οι χοροί έχουν σίγουρα κάτι να προσφέρουν και να μεταδώσουν στο άτομο που ασχολείται με το οποιοδήποτε είδος αρέσκεται. Είναι γνωστό ότι ο χορός αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης,…

Η απόρριψη είναι κάτι που βιώνουμε σχεδόν όλοι μας, είτε από κάποιον ερωτικό σύντροφο, είτε από φίλο ή συνάδελφο στον επαγγελματικό χώρο. Ανεξάρτητα την περίπτωση, το συναισθηματικό φορτίο που κουβαλάει…

Η αυτοαποτελεσματικότητα είναι η πεποίθηση κάποιου ανθρώπου στην ικανότητά του να πετύχει σε μία συγκεκριμένη κατάσταση. Αυτή μπορεί να παίξει ρόλο, όχι μόνο στο πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας,…

Πολλοί από εμάς θεωρούμε ότι ο κοινωνικός κύκλος είναι απλά κάποιοι άνθρωποι, τους οποίους γνωρίσαμε, συμπαθούμε και μοιραζόμαστε κάποια κοινά πράγματα μαζί τους. Δεν είναι, όμως, μόνο αυτό. Η βασική…

Οι γνωστικές προκαταλήψεις (cognitive biases) είναι συστηματικά λάθη στη διαδικασία της σκέψης μας. Συχνά, αυτές είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας του εγκεφάλου να απλοποιήσει την επεξεργασία πληροφοριών. Ως εκ τούτου, οδηγούμαστε…

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες φορές επιμένουμε πολύ στις απόψεις μας και αδιαφορούμε για την οπτική γωνία των άλλων; Η προκατάληψη της επιβεβαίωσης (confirmation bias) παίζει το ρόλο της σε…

Σίγουρα πολλοί από εμάς θα έχουμε ακούσει τον όρο “comfort zone”, δηλαδή τη ζώνη άνεσης. Λίγο πολύ θα έχουμε κάποια ιδέα για το τι μπορεί να σημαίνει, χωρίς να την…

Το κουτσομπολιό είναι ένα φαινόμενο που πολλοί από εμάς θα το έχουμε παρατηρήσει σε διάφορες κοινωνικές συζητήσεις. Ίσως να το έχουμε πράξει και εμείς ή εμείς οι ίδιοι μπορεί να…

Το Dunning-Kruger effect είναι ένα είδος γνωστικής προκατάληψης, σύμφωνα με το οποίο υπερεκτιμάμε τις γνώσεις μας σε κάποιον τομέα. Αυτό συμβαίνει, γιατί δε διαθέτουμε τις δεξιότητες που χρειάζονται, για…

Η επιθετική οδήγηση αφορά μία ή περισσότερες παραβάσεις του κώδικα οδικής κυκλοφορίας. Μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι η παραβίαση των ορίων ταχύτητας, η υπερβολική χρήση κορναρίσματος και η αλλαγή λωρίδων…