Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή των σχέσεων

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή των σχέσεων είναι ένας τύπος ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής όπου ένα άτομο έχει εμμονή με τον/την σύντροφό του, τη σχέση του ή τη σχέση γονέα-παιδιού. Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική…
8 Ιουλίου, 2026
γνωστικές προκαταλήψεις

Γνωστικές προκαταλήψεις: πώς επηρεάζουν τη σκέψη και τις αποφάσεις μας

Οι γνωστικές προκαταλήψεις (cognitive biases) είναι συστηματικά λάθη στη διαδικασία της σκέψης μας. Συχνά, αυτές είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας του εγκεφάλου να απλοποιήσει την επεξεργασία πληροφοριών. Ως εκ τούτου, οδηγούμαστε…

Tο άγχος των Χριστουγέννων: πώς να το καταπολεμήσουμε

Για τον περισσότερο κόσμο, η περίοδος των Χριστουγέννων είναι συνυφασμένη με τη χαρά και τη διασκέδαση. Ωστόσο, για πολλούς είναι μια εποχή με αυξημένο άγχος και συναισθήματα θλίψης ή απογοήτευσης.…

Ψαλιδοχέρης: η διαφορετικότητα μέσα σε μία ταινία

Έχουν περάσει σχεδόν τριάντα χρόνια από την προβολή του κινηματογραφικού παραμυθιού, «Ο Ψαλιδοχέρης» του Τιμ Μπάρτον. Τα ζητήματα της συμμόρφωσης και της διαφορετικότητας που πραγματεύεται εξακολουθούν να είναι το…

Συνεξάρτηση: όταν βάζουμε τον εαυτό μας σε δεύτερη μοίρα

Η συνεξάρτηση (codependence) συνιστά έναν  αμφιλεγόμενο όρο. Χρονολογείται από τη δεκαετία του 1950 και προέρχεται από τη φιλοσοφία των ανώνυμων ομάδων αυτοβοήθειας που βασίζονται στο πρόγραμμα των 12 βημάτων. Αναφέρεται…
Πηγή : https://www.lifesteps.gr/9270-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%80%CE%B5%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7-vs-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%BF%CE%B5%CE%BA%CF%84%CE%AF%CE%BC%CE%B7%CF%83%CE%B7/

Αυτοεκτίμηση και αυτοαντίληψη: ο ρόλος της οικογένειας και του σχολείου

Η αυτοεκτίμηση και η αυτοαντίληψη-αυτοεικόνα επηρεάζονται από την συμμετοχή μας και στην οικογένεια και στο σχολείο. Αποτελούν θεμελιώδεις παράγοντες για την οικοδόμηση μιας υγιούς και ολοκληρωμένης προσωπικότητας. Συχνά όμως είτε…
123123123