burnout | MAXMAG

Ψυχική κούραση: τα σημάδια που αγνοούμε καθημερινά

https://www.clickatlife.gr/your-life/story/9021 Σκεφτείτε να τρέχετε σε έναν μαραθώνιο. Μετά από κάποια ώρα, θα νιώσετε έντονη κούραση και θα θελήσετε να σταματήσετε. Το σώμα σας φωνάζει πως θέλει ξεκούραση, αλλά το…

Επιχειρηματικότητα·Επιχειρηματικότητα·Ψυχολογία

Ψυχολογική ασφάλεια: Το Κλίμα που Κάνει τις Ομάδες να Μιλάνε, να Μαθαίνουν και να Αποδίδουν

Υπάρχουν ομάδες που, όταν κάτι πάει στραβά, το μαθαίνεις αργά. Από ένα mail πελάτη. Από ένα “incident”. Από ένα ψυχρό KPI που έπεσε ξαφνικά. Και υπάρχουν ομάδες που το μαθαίνεις…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη·Ψυχολογία

Συναισθηματική κόπωση: Όταν η ψυχή κουράζεται πριν το σώμα

Η συναισθηματική κόπωση αποτελεί μία από τις πιο σιωπηλές μορφές ψυχικής εξάντλησης. Δεν εμφανίζεται απότομα, ούτε συνοδεύεται πάντα από έντονα συμπτώματα που προκαλούν άμεση ανησυχία. Αντίθετα, εγκαθίσταται σταδιακά, καθώς το…

Επιστήμη·Επιστήμονες·Ιατρικά νέα·Ψυχολογία

Η ψυχολογία των γιατρών στα νοσοκομεία: Αντιμετωπίζοντας το στρες και το burnout

Οι γιατροί στα νοσοκομεία ζουν καθημερινά σε ένα περιβάλλον υψηλής πίεσης. Απευθύνονται σε ανθρώπους που πάσχουν, παίρνουν κρίσιμες αποφάσεις υπό περιορισμένο χρόνο και διαχειρίζονται συναισθήματα ζωής και θανάτου. Αυτή η…