Προτάσεις

Στράτος Υφαντόπουλος

Γεννήθηκα και ζω στην Θεσσαλονίκη όπου σπουδάζω ψυχολογία στο City College, The International Faculty Of The University Of Sheffield. Μου αρέσει συνέχεια να μαθαίνω, για αυτό και αγαπώ το διάβασμα, το θέατρο και τις καλές ταινιες. Σκοπός μου είναι μέσα απο την αρθρογαφία να φανεί η αλήθεια.

Θυμός: Τρόποι αντιμετώπισης

«Ο θυμός κάνει τη ζωή σας καλύτερη ή χειρότερη;» ρωτάει ο Raymond Chip Tafrate, κλινικός ψυχολόγος που ειδικεύεται στη θεραπεία του θυμού. Ο θυμός δεν είναι εγγενώς κακός αλλά αυτό…

Πώς η εικόνα του σώματος επηρεάζει την ψυχική υγεία;

Ο όρος “εικόνα του σώματος” είναι μια πολυδιάστατη έννοια. Σχετίζεται με την αντίληψη, τις πεποιθήσεις, τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τα συναισθήματα που αφορούν την εμφάνισή μας και αποτελεί ακρογωνιαίο…

10 μύθοι για την ψυχολογία που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις (Β’ μέρος)

Στο προηγούμενο άρθρο αναλύσαμε 5 από τους 10 πιο διαδεδομένους μύθους στον κλάδο της ψυχολογίας. Ήρθε η ώρα να εξηγήσουμε και τους υπολοίπους μύθους που συνεχίζουν να υπάρχουν στον χώρο…

10 μύθοι για την ψυχολογία που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις (Α’ μέρος)

Ως ένα βαθμό, όλοι μας είμαστε ερασιτέχνες ψυχολόγοι: 1) Ζώντας αποκτάμε εμπειρία στο να είμαστε άνθρωποι 2) Έχουμε ξοδέψει πολύ χρόνο να παρατηρούμε τον τρόπο που συμπεριφέρονται οι άλλοι και…
ψυχική υγεία

Η ψυχική υγεία των νεότερων γενεών

Το ποσοστό των νέων Αμερικάνων που βιώνουν ορισμένες μορφές διαταραχών ψυχικής υγείας έχει αυξηθεί σημαντικά κατά την τελευταία δεκαετία. Αντίστοιχη αύξηση δεν υπάρχει, όμως, στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με έρευνα της…

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ανθυγιεινή συμπεριφορά: Τρόποι αντιμετώπισης

Η σκοτεινή πλευρά πίσω από τα κοινωνικά μέσα  Αν και η επικοινωνία διαμέσου των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι αναμφισβήτητα ένα πλεονέκτημα στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχει μια σκοτεινή πλευρά πίσω από…

Η σκοτεινη πλευρα της αρρενωποτητας

Για πρώτη φορά στην 127 ετών ιστορία της, η αμερικανική ψυχολογική εταιρεία (APA) έχει εκδώσει οδηγούς για να βοηθήσει τους ψυχολόγους να αντιμετωπίσουν συγκεκριμένα θέματα των ανδρών και των αγοριών.…

Ο ιππόκαμπος ως σκηνοθέτης του εγκεφάλου

Ο ιππόκαμπος του εγκεφάλου μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνος για την αποθήκευση συγκεκριμένων στιγμών της ζωής μας καθώς απομονώνει τις συνεχείς εμπειρίες μας σε ξεχωριστές στιγμές που μπορούν να αποθηκευτούν ως…

Νοημοσύνη και έλξη

Ένα από τα βασικότερα χαρακτηριστικά που ζητάν οι άνθρωποι στους συντρόφους τους είναι η νοημοσύνη. Αυτό το χαρακτηριστικό εμφανίζεται ξανά και ξανά όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τον ιδανικό σύντροφο. Στην…
Σεξ και γνωστικές λειτουργίες

Σεξ και γνωστικές λειτουργίες

Το συχνό σεξ μπορει να βελτιώσει την απόδοση των ανθρώπων σε ορισμένες γνωστικές διαδικασίες. Ένας μεγάλος αριθμός ερευνών τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα που δημοσιευτήκαν την τελευταία δεκαετία…
Οι επιδράσεις του LSD στον εγκέφαλο

Οι επιδράσεις του LSD στον εγκέφαλο

Το LSD επηρεάζει τον εγκέφαλο εκείνων που το χρησιμοποιούν, παραμορφώνοντας και μεταβάλλοντας τις αισθήσεις και τις αντιλήψεις τους, αλλά η επιστήμη πραγματικά δεν κατανοεί συγκεκριμένα όλες τις επιδράσεις του ναρκωτικού…

Η μακροχρόνια κατάθλιψη στον εγκέφαλο

Πρόσφατη έρευνα από το κέντρο για εθισμούς και ψυχικής υγείας (CAMH) στο Τορόντο αποκαλύπτει κάτι πολύ σημαντικό σχετικά με την μακροχρόνια κατάθλιψη: η χρόνια εμφάνισή της που προκαλείται από φλεγμονή…

Σώμα με μυαλό ή μυαλό με σώμα;

Το πρόβλημα σώματος- νου είναι ένα φιλοσοφικό ζήτημα το οποίο προσπαθεί να εξηγήσει την επικοινωνία μεταξύ σώματος και νου. Το ζήτημα αυτό εμφανίστηκε τον 17ο από τον φιλόσοφο Ρενέ Ντεκάρτ, ωστόσο φαίνεται…
έκφραση συναισθημάτων

Η έκφραση συναισθημάτων κάνει τους ανθρώπους πιο ελκυστικούς

Ένα χαρακτηριστικό το οποίο κάνει τους ανθρώπους να φαίνονται ελκυστικοί είναι η διατήρηση και ο έλεγχος συναισθημάτων. Αυτή η ιδέα ενισχύεται συνήθως από μοντέλα μόδας που σπάνια χαμογελούν στις διαφημίσεις.…

Η ρίζα των ανεπιθύμητων σκέψεων

Καθένας από εμάς κάνει ανά διαστήματα ανεπιθύμητες σκέψεις. Ωστόσο, όταν οι ανεπιθύμητες σκέψεις είναι ιδιαίτερα έντονες μπορούν να σηματοδοτήσουν σοβαρές ψυχικές καταστάσεις όπως αναμνήσεις στην διαταραχή του μετατραυματικού στρες έως…
Η ψυχολογία των emoji

Η ψυχολογία των emoji

Η χρήση των emoji γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένη στις ηλεκτρονικές πλατφόρμες επικοινωνίας μέσω των γραπτών μηνυμάτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν και τα emoji θεωρούνται συχνά ως κομμάτι διασκέδασης…
ιππόκαμπος

Ο ρόλος του ιππόκαμπου στον εγκέφαλο

Ο ιππόκαμπος είναι μια μικρή καμπυλωτή εγκεφαλική δομή που παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκέφαλου. Πιο συγκεκριμένα, ο ιππόκαμπος συμμετέχει στον σχηματισμό νέων αναμνήσεων και σχετίζεται με την μάθηση…
1 2