Ψυχολογία - Page 41

Ψυχοθεραπεία και προσωπικότητα Η προσωπικότητα είναι η ταυτότητα μας. Είναι το σύνολο των ιδιαίτερων ψυχικών και πνευματικών χαρακτηριστικών ενός ανθρώπου. Είναι ο τρόπος συμπεριφοράς του και όλα τα παραπάνω συμβάλλουν…

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να συμπεριφέρεται σαν παιδί σε στιγμές που σε έχει καταλάβει έντονο άγχος; Ίσως πανικοβάλλεσαι, θυμώνεις, αισθάνεσαι απελπισία ή φόβο ή προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους…

Ο φόβος είναι ένα από τα βασικά συναισθήματα του ανθρώπου. Συνήθως κάνει την εμφάνιση του στα πρώιμα χρόνια της ζωής του ανθρώπου. Είναι το αίσθημα που νιώθουμε όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι…

Η απώλεια αγαπημένων μας προσώπων, η ερωτική απογοήτευση, η απώλεια ίσως μιας πραγματικής φιλίας που είχαμε για χρόνια καθώς και άλλες παρόμοιες καταστάσεις που μπορεί να βιώσουμε όλοι μας κάποια…

Σκοπός αυτού του άρθρου είναι να ενημερώσει τον αναγνώστη για τον ναρκισσισμό και να τον αφυπνίσει ώστε να αναγνωρίζει την τοξικότητα που δημιουργείται μέσα από την σχέση του με τον…

Είμαι ανθεκτικός/ή και διαλλακτικός/ή. Ο αγώνας μου αυτός είναι μια ευκαιρία να μάθω και να εξελιχθώ. Υπάρχουν άνθρωποι που με αγαπούν και με χρειάζονται. Δεν με αφήνουν και δεν θα…

Τι είναι η θεραπεία έκθεσης, πρόληψης, απόκρισης (ERP); Η θεραπεία έκθεσης, πρόληψης, απόκρισης που συνήθως αναφέρεται ως ERP, είναι μια θεραπεία που ενθαρρύνει το άτομο να αντιμετωπίσει τους…

Τι είναι η ψυχοθεραπεία Η ψυχοθεραπεία ή αλλιώς ομιλητική θεραπεία, είναι η θεραπεία κατά την οποία ένα άτομο με ψυχολογικά ή συναισθηματικά προβλήματα συνομιλεί με ένα άλλο. Η βάση της…

Άγχος, πίεση, ρουτίνα, καθημερινότητα…Έντονοι ρυθμοί ζωής καθημερινά, τόνοι άγχους στην πλάτη μας, πολλές οι υποχρεώσεις μέχρι που στο τέλος της εβδομάδας συνειδητοποιούμε ότι μάλλον ξεχάσαμε να ζήσουμε! Τι είναι όμως…