Σκέψεις: Πώς να αναγνωρίζεις τις κρυφές σκέψεις που σε περιορίζουν

Η δύναμη των σκέψεων Οι σκέψεις καθορίζουν την πορεία σου. Επηρεάζουν τις επιλογές σου. Χρωματίζουν τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου. Πολλές φορές δεν συνειδητοποιείς την επιρροή τους. Ζεις…
25 Μαΐου 2026

Ο Carney Landis και τα συναισθήματα όλων μας

Οι ανθρώπινες εκφράσεις τείνουν να ποικίλουν, όπως ακριβώς και τα αντίστοιχα συναισθήματα που τις συντροφεύουν και τις ενεργοποιούν. Ωστόσο, πολλές φορές έρχεται στην επιφάνεια η απορία, σχετικά με το πόσο…
συναισθηματική υπερφαγία

Συναισθηματική υπερφαγία: διαγνωστικά κριτήρια και τρόποι αντιμετώπισης

Η συναισθηματική υπερφαγία ανήκει στην ευρύτερη κατηγορία των διαταραχών πρόσληψης τροφής, μαζί με τη νευρική ανορεξία, τη ψυχογενή βουλιμία και τις άτυπες μορφές. Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί αύξηση του…

Ρόλος: Υιοθετώντας ένα μοτίβο συμπεριφοράς στην κοινωνία

Η ιστορία και ο τρόπος που αντιλαμβάνεται  κάποιος το μέλλον, είναι αποτέλεσμα  επίδρασης πολλών σχέσεων κοινωνικής δύναμης. Ξεκινούν με τη γέννηση ενός ανθρώπου και την κοινωνικοποίηση του σε πολύπλοκα συστήματα…

Σώμα με μυαλό ή μυαλό με σώμα;

Το πρόβλημα σώματος- νου είναι ένα φιλοσοφικό ζήτημα το οποίο προσπαθεί να εξηγήσει την επικοινωνία μεταξύ σώματος και νου. Το ζήτημα αυτό εμφανίστηκε τον 17ο από τον φιλόσοφο Ρενέ Ντεκάρτ, ωστόσο φαίνεται…
Carlsberg

Η Carlsberg και το παράξενο πείραμά της

Πόσα πράγματα που σήμερα τα θεωρούμε δεδομένα, πόσες ενέργειες που σήμερα τις θεωρούμε λογικές, πόσες σκέψεις που σήμερα τις θεωρούμε απαραίτητο κριτήριο για την επίτευξη της προόδου της κοινωνίας έχουν…
διαθεσιμότητα

Συναισθηματική διαθεσιμότητα στις σχέσεις: Πόσο εύκολο είναι να κατακτηθεί

Ο συναισθηματικά διαθέσιμος, σε πρώτο επίπεδο, έχει την πρόθεση να προσφέρει μέρος της ψυχής του και ταυτόχρονα αναζητά το αντίστοιχο. Σε δεύτερο επίπεδο, αφοσιώνεται στην ψυχική επιλογή του. Αναζητά τρόπους…
αναβλητικότητα

Αναβλητικότητα: Όταν βάζουμε τη ζωή μας σε ”αναμονή”

Η αναβλητικότητα ή αλλιώς η συστηματική μετάθεση σε μελλοντικό χρόνο εργασιών και άλλων υποχρεώσεων χαρακτηρίζεται αγχώδης διαταραχή. Παρότι δεν συγκαταλέγεται στις ψυχιατρικές παθήσεις, χρήζει ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπισης, για τη βελτίωση της…
εμπιστοσύνη

Εμπιστοσύνη: ο πυρήνας των διαπροσωπικών σχέσεων

Η εμπιστοσύνη αποτελεί το θεμέλιο  όλων των ανθρώπινων σχέσεων. Όταν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, είναι αδύνατο να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να δημιουργήσει δεσμούς  και να ”δεθεί” με τον άλλον. Κατ’ επέκταση, δεν μπορούμε να…
διαδίκτυο

Πώς επηρεάζει τον ψυχισμό μας το διαδίκτυο;

Σήμερα, οι ψυχοθεραπευτές καλούνται να αναλογιστούν τον αντίκτυπο που έχει το διαδίκτυο και οι νέες τεχνολογίες, στην διαμόρφωση της  προσωπικότητάς μας. Αν τα όνειρα αποτελούν τη «βασιλική οδό» προς το ασυνείδητο, ενδεχομένως …
123123123
123123123