Ψυχολογία - Page 69

Mindfulness Η εν συνείδηση είναι μια πηγή ενέργειας που επαναφέρει το μυαλό και το σώμα στο τώρα. Μας βοηθάει να έρθουμε σε βαθύτερη επαφή με την στάση ζωής που…

Μοιάζει απλό να αντιληφθεί κανείς, πότε εστιάζει προσεκτικά σε ένα αντικείμενο, μια σκέψη, ένα συναίσθημα. Όταν όμως αναρωτηθούμε, ποιων πραγμάτων έχουμε επίγνωση τη συγκεκριμένη στιγμή, αντιλαμβανόμαστε ότι έχουμε επικεντρωθεί…

Ο προσωπικός χώρος αποτελεί ένα μεγάλης αξίας κεκτημένο για τον σύγχρονο άνθρωπο. Είναι ο χώρος γύρω από το σώμα του ατόμου κατά τον οποίο κινείται και λειτουργεί. Παράλληλα, έχει…