Παιδική κατάθλιψη: Είναι κρυμμένη στα μάτια;

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Παιδική κατάθλιψη: Είναι κρυμμένη στα μάτια; θα παρουσιάσει πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα τα οποία δείχνουν ότι οι εκφράσεις του προσώπου που τραβούν την προσοχή ενός παιδιού…
18 Ιουνίου, 2026
loafers

Τα παπούτσια δεν είναι αθώα…

Ο άνθρωπος πιστεύει ότι επιλέγει παπούτσια με βάση την άνεση, το στυλ ή τη μόδα… Η αλήθεια είναι πιο άβολη: τα παπούτσια μάς επιλέγουν πρώτα. Γιατί πριν πατήσουμε σε δρόμους,…

Τα όρια ανάμεσα στην παιδική υπευθυνότητα και την καταπίεση

Στην ανατροφή ενός παιδιού υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στην υπευθυνότητα και την καταπίεση. Φυσικά, είναι αναγκαία η υγιή καλλιέργεια της υπευθυνότητας μέσα από μικρές δουλειές του σπιτιού…
Απιστία: Έμφυτη ή πράξη αδυναμίας;

Η απιστία της επιβεβαίωσης…

Μερικές φορές δεν ψάχνεις άλλον άνθρωπο… ψάχνεις τον εαυτό σου μέσα από τα μάτια των άλλων…Μια αντανάκλαση που να σου θυμίζει ποιος ήσουν πριν σε καταπιεί η ρουτίνα, πριν χαθείς…
διαφορετικές επιλογές και δρόμοι

Το άγχος της επιλογής

Κάθε μέρα στεκόμαστε μπροστά σε έναν αόρατο διάδρομο γεμάτο πόρτες. Για να ανοίξουμε ή να αγνοήσουμε μια πόρτα απαιτείται μια απόφαση από εμάς: «Τι να κάνω;», «τι να διαλέξω;», «κι…
κόσμος που τρέχει

Όταν ο κόσμος αλλάζει πιο γρήγορα από εμάς: η ψυχολογία της προσαρμογής

https://images.unsplash.com/photo-1554168273-13496cb6f23c?ixlib=rb-4.1.0&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D&auto=format&fit=crop&q=80&w=2370 Ξυπνάς το πρωί, και ο κόσμος ίσως είναι ήδη διαφορετικός από ότι τον άφησες το προηγούμενο βράδυ. Νέες ειδήσεις, νέα δεδομένα, νέα πραγματικότητα. Ο κόσμος τρέχει, και εσύ προσπαθείς…

Όταν οι άλλοι μας γυρίζουν την πλάτη: Η ψυχολογία της εγκατάλειψης στις δύσκολες στιγμές

Η ανάγκη για υποστήριξη είναι βαθιά ανθρώπινη. Κανείς δεν μπορεί να σταθεί μόνος σε όλες τις δυσκολίες, και η ύπαρξη ανθρώπων που μας νοιάζονται λειτουργεί σαν άγκυρα στη συναισθηματική μας…

Απώλεια και παιδί: όταν μια μικρή ψυχή ζητά απαντήσεις

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ενός γονέα, ενός παππού, ενός αδελφού είναι επώδυνη. Σε οποιαδήποτε ηλικία, ο θάνατος κάποιου κοντινού ατόμου προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Ένα παιδί, όμως, έχει μεγαλύτερη εξοικείωση…
maxmag.gr

Η συνέπεια στον ύπνο προστατεύει την ψυχική υγεία

Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η συνέπεια στον ύπνο συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης. Ο ύπνος αποτελεί μια βασική βιολογική ανάγκη, στενά συνδεδεμένη με τη σωματική και…

Όταν το φαγητό γίνεται καταφύγιο: Η ψυχολογία της υπερκατανάλωσης σε περιόδους πίεσης και κατάθλιψης

Σε περιόδους έντονου άγχους ή ψυχικής κόπωσης, πολλοί άνθρωποι στρέφονται στο φαγητό ως έναν τρόπο προσωρινής ανακούφισης. Η υπερκατανάλωση δεν αποτελεί απλώς μια κακή συνήθεια· λειτουργεί ως μηχανισμός επιβίωσης…
123123123