Εργασιακό στρες: Πώς σχετίζεται με την αποδοτικότητα των υπαλλήλων

Το κυνήγι των εργασιακών στόχων Ζούμε σε μία κοινωνία όπου οι απαιτήσεις αυξάνονται διαρκώς και οι ρυθμοί είναι όλο και πιο έντονοι. Στις μέρες μας, τα περισσότερα επαγγέλματα απευθύνονται και…

Παιδικό ιχνογράφημα

Μία από τις πιο αγαπημένες ασχολίες των παιδιών στην προσχολική και σχολική ηλικία είναι η ζωγραφική. Συχνά πυκνά, εκείνα περνούν τον χρόνο τους ζωγραφίζοντας πληθώρα σχεδίων, αφηρημένα και μη, πολύχρωμα…

Αυτοεκτίμηση: η σημασία της για τους εφήβους

Η σημασία της αυτοεκτίμησης, στηρίζεται  στον βαθμό στον οποίο εκτιμούμε, σεβόμαστε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας. Η αυτοεκτίμηση περιλαμβάνει και την αυτοπεποίθηση, που είναι η πίστη στις δυνάμεις και στις…

Αλκοόλ: μία λανθασμένη απάντηση στο τραύμα

Τραύμα και Εξαρτήσεις Το τραύμα εκ φύσεως μας προσδίδει μια συναισθηματική άγνοια. Τα τραυματικά γεγονότα που ενδέχεται να βιώσουμε, μπορεί να είναι παράλογα, εκτός της νόρμας, δύσκολο να εντοπισθούν, περίεργα…
123123123