Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Επιστήμη - Page 5

ju

ΓΤΟ : Επιστήμη, Υγεία και Περιβάλλον

Οι άνθρωποι ήδη πριν από 10.000 – 12.000 χρόνια με στόχο την βελτίωση της καθημερινότητάς είχαν αναπτύξει τρόπους να ελέγχουν τα φυτά που καλλιεργούν και τα ζώα που εκτρέφουν. Σκοπός…
20 Ιουλίου, 2026
maxmag.gr

Πόσο κακός είναι τελικά ο “κακός” ύπνος;

Είναι γνωστό πως ο ύπνος αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της βιολογικής λειτουργίας του οργανισμού, λόγω του γεγονότος ότι συμβάλει στη διατήρηση της ομοιόστασής του αλλά και στη διατήρηση σωματικής και ψυχικής…
maxmag.gr

Η συνέπεια στον ύπνο προστατεύει την ψυχική υγεία

Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η συνέπεια στον ύπνο συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης. Ο ύπνος αποτελεί μια βασική βιολογική ανάγκη, στενά συνδεδεμένη με τη σωματική και…

Ψυχολογία της μοναξιάς στην ψηφιακή εποχή

Ζούμε στην πιο συνδεδεμένη εποχή της ιστορίας. Με ένα άγγιγμα επικοινωνούμε με οποιονδήποτε, οπουδήποτε. Κι όμως, ποτέ άλλοτε δεν ένιωσαν τόσοι άνθρωποι τόσο μόνοι. Η τεχνολογία υπόσχεται εγγύτητα, αλλά συχνά…
Ντοπαμίνη και εξαρτησεις

Ντοπαμίνη και Ντοπαμινεργικό Σύστημα: Από την ευχαρίστηση στην εξάρτηση

Τι είναι η ντοπαμίνη; Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής, δηλαδή μία χημική ουσία η οποία επιτρέπει την επικοινωνία μεταξύ δύο νευρώνων σε μία σύναψη. Συνδέεται με: Το συναίσθημα και…

Η ψυχολογία των γιατρών στα νοσοκομεία: Αντιμετωπίζοντας το στρες και το burnout

Οι γιατροί στα νοσοκομεία ζουν καθημερινά σε ένα περιβάλλον υψηλής πίεσης. Απευθύνονται σε ανθρώπους που πάσχουν, παίρνουν κρίσιμες αποφάσεις υπό περιορισμένο χρόνο και διαχειρίζονται συναισθήματα ζωής και θανάτου. Αυτή η…

Ψυχολογική ανθεκτικότητα σε χρόνιες παθήσεις: Από την αποδοχή στη δράση

Οι χρόνιες παθήσεις αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ζωής. Δεν είναι μόνο η σωματική κόπωση ή οι ιατρικοί περιορισμοί που δοκιμάζουν τον άνθρωπο· είναι κυρίως η ψυχολογική…

Γλώσσα του σώματος και συναισθήματα: Το σώμα αποκαλύπτει όσα κρύβουν τα λόγια

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί σε μια στιγμή που αντιληφθήκαμε ότι κάτι δεν πάει καλά με έναν φίλο ή συνάδελφο, πριν καν μας το ομολογήσει. Το νιώθουμε από τον…

Η ψυχολογία του πόνου: Πώς ο εγκέφαλος “μεταφράζει” τη σωματική εμπειρία

Ο πόνος είναι κάτι που όλοι έχουμε βιώσει, αλλά λίγοι κατανοούμε πραγματικά. Συνήθως τον αντιλαμβανόμαστε ως ένα απλό σήμα από το σώμα που προειδοποιεί για τραυματισμό ή ασθένεια. Ωστόσο, η…

Αυτοκτονία & Μη Αυτοκτονικός Αυτοτραυματισμός (NSSI): Αιτίες, κίνδυνοι, πρόληψη, θεραπεία και υπεύθυνη κάλυψη

Τι είναι – Πόσοι – Γιατί Η αυτοκτονία και NSSI δεν είναι σπάνια ούτε μονοδιάστατα φαινόμενα. Επηρεάζουν χιλιάδες ανθρώπους και οικογένειες, με ψυχολογικές, βιολογικές και κοινωνικές ρίζες. Στο άρθρο αυτό…

Προωρότητα και IQ

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Προωρότητα και IQ, θα παρουσιάσει τα ευρήματα μίας πρόσφατης μετα-αναλυτικής έρευνας η οποία εξέτασε τη σχέση μεταξύ της πολύ πρόωρης γέννησης και του IQ των…
123123123