🏠ΑρχικήΕπιστροφή στην αρχική σελίδαℹ️Σχετικά με εμάςΠοιοι είμαστε και τι είναι το MAXMAG📰Δελτία ΤύπουΝέα, ανακοινώσεις και υλικό επικοινωνίας✍️Γίνε αρθρογράφοςΣτείλε αίτηση και γράψε στο MAXMAG👥Ομάδα MAXMAGΗ συντακτική ομάδα και οι άνθρωποί μας✉️ΕπικοινωνίαΜίλησε με την ομάδα του MAXMAG
Τελευταίο άρθροΓυναικοκτονία στην Αργεντινή: Ο νόμος κατά της βίαςΠολιτισμός · 1 Νοεμβρίου, 2026
🏠ΑρχικήΕπιστροφή στην αρχική σελίδαℹ️Σχετικά με εμάςΠοιοι είμαστε και τι είναι το MAXMAG📰Δελτία ΤύπουΝέα, ανακοινώσεις και υλικό επικοινωνίας✍️Γίνε αρθρογράφοςΣτείλε αίτηση και γράψε στο MAXMAG👥Ομάδα MAXMAGΗ συντακτική ομάδα και οι άνθρωποί μας✉️ΕπικοινωνίαΜίλησε με την ομάδα του MAXMAG
Τελευταίο άρθροΓυναικοκτονία στην Αργεντινή: Ο νόμος κατά της βίαςΠολιτισμός · 1 Νοεμβρίου, 2026
Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Διατροφή - Page 2

Πώς να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερα φρούτα και λαχανικά μέσω των χυμών
·

Παιδιά & κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσω των χυμών

Η διατροφική αξία, τα οφέλη και τα όρια της κατανάλωσης χυμών στην παιδική ηλικία Η επαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία.…
20 Οκτωβρίου, 2026
··

Αύξηση βάρους στις γιορτές: Πώς να επανέλθουμε;

Η αύξηση βάρους που παρατηρείται κατά τη διάρκεια των εορταστικών περιόδων αποτελεί ένα συχνό και φυσιολογικό φαινόμενο. Μελέτες δείχνουν ότι το μέσο άτομο μπορεί να πάρει από 0,5 έως 2…
Καφές ή ενεργειακά ποτά: ιδού το ερώτημα
··

Καφές ή ενεργειακά ποτά: Ποιο είναι το καλύτερο “καύσιμο”;

Καφές: Το αλά “μέταλ” ρόφημα που μας ξεσηκώνει εκτός χώρου συναυλίας Ξημερώνει. Άλλη μια μέρα είναι έτοιμη να κάνει το ντεμπούτο της στη ζωή μας. Πολλά μπορεί να έρθουν. Άλλα…
Πίνοντας γάλα & Δυσανεξία στη λακτόζη
··

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τι μπορώ τελικά να καταναλώσω;

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένα σύνδρομο που το καταλαβαίνεις ότι το “έχεις” όταν μετά την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν λακτόζη εμφανίζεις γαστρεντερικά συμπτώματα, όπως φούσκωμα και διάρροια. Αυτό σημαίνει…
··

Υποθυρεοειδισμός: Χρειάζεται να προσέχουμε τη διατροφή μας;

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει επαρκείς ποσότητες των θυρεοειδικών ορμονών (κυρίως T4 και T3). Αυτό οδηγεί σε επιβράδυνση του μεταβολισμού και μπορεί…
ΔΕΠΥ και διατροφή
··

ΔΕΠΥ και διατροφή: Τι ξέρουμε, τι ερευνούμε, πού στοχεύουμε;

Η “πολυχρωμία” της ΔΕΠΥ: Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, γνωστή και ως ΔΕΠΥ, έχει λάβει αρκετή αναγνωρισιμότητα, με τη συμπτωματολογία της να είναι εμφανή σε πολλές πτυχές της ζωής…
Προσωπικότητα και διατροφή: πώς συνδέονται;
·

Θες να αντιληφθείς την προσωπικότητα κάποιου; Απλό! Δες το μενού του.

Προσωπικότητα: η διάσταση με τις πολλές διαστάσεις Ο καθένας μας είναι διαφορετικός. Πώς το αντιλαμβανόμαστε; Σε εξωτερικό επίπεδο παρατηρούμε τον ενδυματικό κώδικα, τον τρόπο συμπεριφοράς απέναντι σε άλλους γνωστούς-άγνωστους ανθρώπους,…
Γυναίκα που κάνει τεντώματα και ένα ποτήρι με κόκκινο κρασί
··

Κόκκινο κρασί και άσκηση: Θαύματα για το σώμα;

Το κόκκινο κρασί είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, κυρίως λόγω των φυσικών συστατικών που περιέχει, όπως η ρεσβερατρόλη. Η ουσία αυτή διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση και…
·

Τελειομανία και συμπτώματα που σχετίζονται με τη διατροφή

Τελειομανία και συμπτώματα που σχετίζονται με τη διατροφή Υπάρχει σχέση μεταξύ της τελειομανίας και των διατροφικών διαταραχών στα παιδιά και τους εφήβους; Η τελειομανία αφορά έναν συνδυασμό εξαιρετικά υψηλών και…
··

Διαχείριση βάρους: Η προσέγγιση «30-30-30»

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Διαχείριση βάρους: Η προσέγγιση «30-30-30», θα παρουσιάσει πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα της αξιολόγησης των επιδράσεων στην απώλεια βάρους ή στη διατήρηση της απώλειας βάρους ενός υγιεινού…
1 2 3 4 … 43
123123123