διατροφη | Σελίδα 9 από 13

Τι είναι οι κατεχίνες;

Πηγή εικόνας: neadiatrofis.gr Κατεχίνες είναι μία ομάδα ενώσεων, οι οποίες ανήκουν στην οικογένεια των φλαβονοειδών και προσφέρουν ποικίλα οφέλη στον οργανισμό. Βασικές μορφές κατεχινών: Υπάρχουν πέντε βασικές μορφές κατεχινών: Κατεχίνες…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Μήπως σε παχαίνει η σαλάτα σου;

Πηγή εικόνας : jasondeli.com Η σαλάτα είναι ένα ελαφρύ γεύμα, το οποίο προτιμάμε όλοι όταν θέλουμε να χάσουμε κάποια κιλά ή θέλουμε να διατηρήσουμε την σιλουέτα μας. Μια σαλάτα όμως…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες

Πηγή εικόνας: supersnacktime.com Είναι μεσημεράκι, έχεις διάλειμμα από την δουλειά ή την σχολή σου και σκέφτεσαι να τρέξεις στο κυλικείο για ένα σνακ ή σε κάποιο μαγαζί με έτοιμα…

Διατροφή·Ιατρικά νέα·Υγεία και πρόληψη

Έλλειψη βιταμίνης C: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;

Βιταμίνη C! Μία «δημοφιλής» βιταμίνη και ίσως η πιο γνωστή σε όλους. Κι ενώ όλοι πιστεύουμε ότι είναι γνωρίζουμε αρκετά γι’ αυτήν, έρχεται η επιστήμη να καταρρίψει κάποιους μύθους. Αρχικά, η…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Υποθυρεοειδισμός και διατροφή

Υποθυρεοειδισμός γενικά Το σύνδρομο του υποθυρεοειδισμού είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ελαττωμένη θυρεοειδική λειτουργία. Διακρίνεται ο πρωτεύων υποθυρεοειδισμός που οφείλεται σε ανεπάρκεια του αδένα. Παρόλα αυτά…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ρύθμισε και εσύ το μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός είναι η ενέργεια που απαιτείται για να πραγματοποιηθούν οι βασικές λειτουργίες του οργανισμού σε κατάσταση ηρεμίας, έτσι ώστε να διατηρηθεί στη ζωή. Τέτοιες λειτουργίες είναι για παράδειγμα…

Max Pulse·Αποτελέσματα·Δημοσκοπήσεις

Tρώμε τα πάντα και έχουμε Vegan φίλους

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τα αποτελέσματα της προηγούμενης δημοσκόπησης με τίτλο « Vegan, Vegeterian ή όχι; Εσύ τι είσαι; ». Θέμα πάντα επίκαιρο και αφού πολλά άτομα…

City Guide·Αθήνα

Λωτοφάγος – The salad island: η νέα υγιεινή σου συνήθεια στο κέντρο της Αθήνας

Η ώρα έχει περάσει, εσύ σχόλασες από δουλειά, σχολή, δραστηριότητες και αρχίζεις να πεινάς. Πίτσα, σουβλάκι, αρχίζεις να το σκέφτεσαι. Δεν θες να φας πάλι τόσο βαριά πάραυτα αναζητάς κάτι…

#Egrapsa·Πληροφοριακά

Η διατροφική αξία της αγκινάρας. Από τον Αγγελή Ραφαήλ

Η αγκινάρα (Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ή αλλιώς Κυνάρα) είναι λαχανικό της οικογένειας των Αστεροειδών (Asteraceae). Αναπτύσσεται σε σχήμα θάμνου, ύψους περίπου 1,5 μ. Από το φυτό, χρησιμοποιείται στη…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Τρόφιμα χαμηλά σε θερμίδες που μας χορταίνουν

Υπάρχουν κάποιες τροφές που μας αρέσουν πολύ. Είναι τροφές που μας χορταίνουν και είναι χαμηλές σε θερμίδες και δεν το γνωρίζουμε καν. Σήμερα θα μάθουμε ποιες τροφές είναι αυτές. 1)Αυγά…

διατροφη - Page 9