διάθεση

Ανοιξιάτικη διακόσμηση σπιτιού

Ανοιξιάτικη διακόσμηση σπιτιού. Η άνοιξη είναι εδώ, κάθε άνοιξη η φύση ανθίζει, όπως ανεβαίνει η θερμοκρασία ανεβαίνει και η διάθεση. Δεν φτάνει όμως η αλλαγή του καιρού για να αλλάξει…

Αψυχολόγητα

Πώς το καλό φαγητό επηρεάζει τη διάθεση σου;

Πώς το καλό φαγητό επηρεάζει τη διάθεση σου. Tο φαγητό επηρεάζει άμεσα και καταλυτικά τη διάθεσή μας. Το φαγητό, μας συνοδεύει σε όλες μας τις στιγμές. Για πολλούς καλοφαγάδες το…

Σώμα & Υγεία

Κατάθλιψη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Ο 20ος αιώνας είχε χαρακτηριστεί ως «αιώνας του άγχους» ενώ ο 21ος αιώνας φαίνεται να διεκδικεί τον τίτλο «αιώνας της κατάθλιψης», ειδικά μετά την παγκόσμια οικονομική κρίση. Στις μέρες μας,…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ποιές τροφές βελτιώνουν την διάθεση

Υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες όταν τις καταναλώσεις σου αλλάζουν την διάθεση. Το κέφι μας θα ανέβει και θα νιώθουμε πιο χαρούμενοι και ευδιάθετοι. Έτσι όταν τρώμε τροφές που…

Μουσική

Η μουσική μπορεί να φέρει κατάθλιψη;

Μπορεί η μουσική να φέρει κατάθλιψη ή η κατάθλιψη χρειάζεται την μουσική για να δικαιολογήσει την ύπαρξη της στο άτομο; Αρκετές φορές σε μια παρέα κάποιο τυχαίο βράδυ μάζωξης για…

Ψυχολογία

Το συναίσθημα & η σκέψη: Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο;

Διάθεση και εστίαση της προσοχής Όταν βρισκόμαστε σε καλή διάθεση, είναι πιο πιθανό να επιλέξουμε για επεξεργασία ερεθίσματα και γεγονότα θετικά, αγνοώντας τα αρνητικά ή τα ουδέτερα. Αντίθετα, όταν κυριαρχούμαστε…

Αψυχολόγητα

Είμαστε και μεις οι κυκλοθυμικοί εδώ!

Δεν μπορεί, θα έχεις και συ στην οικογένεια, στην παρέα, στη δουλειά ή κάπου τέλος πάντων έναν τέτοιον άνθρωπο. Μιλάω για αυτούς τους ανθρώπους που μπορεί να τους δεις το…