Ξένια Αρουτίδου

Παράθυρο Johari: κατανοώντας τον εαυτό μας και τους άλλους

Πολλές φορές έχουμε ακούσει την περίφημη φράση «Γνώθι Σαυτόν», που υπήρχε ως περιγραφή στην κεντρική είσοδο του Μαντείου των Δελφών. Με την επιλογή των συγκεκριμένων λέξεων, ο Απόλλωνας προέτρεπε…
Το τρίγωνο του δράματος

Το τρίγωνο του δράματος: μια χαρτογράφηση των συγκρούσεων

Το τρίγωνο του δράματος αποτυπώθηκε για πρώτη φορά από τον ψυχίατρο Dr.Stephan Karpman το 1961. Ως στόχο έχει να περιγράψει με τον απλούστερο δυνατό τρόπο τους ψυχολογικούς ρόλους που παίζουμε…

Εννεάγραμμα: σύστημα αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης

Το εννεάγραμμα αποτελεί μια τυπολογία που σκιαγραφεί την ανθρώπινη συμπεριφορά σε διασυνδεδεμένους μεταξύ τους τύπους προσωπικότητας. Προκύπτει από τον αριθμό εννέα και τη λέξη γράμμα, με την έννοια…

Τοξική θετικότητα: η πίεση να νιώθεις πάντα χαρούμενος

Τοξική θετικότητα. Ακούγεται παράδοξο, έως και παράλογο. Πώς είναι δυνατόν η λέξη θετικότητα, συνυφασμένη με έννοιες όπως η χαρά και η ευτυχία να προσδιορίζεται από το επίθετο τοξικός; Κι όμως,…

Κορονοϊός: πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για τον ιό

Πλέον, ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2, εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο. Στις 12 Μαρτίου, κηρύχθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως πανδημία. Τα σχολεία έχουν αναστείλει τις λειτουργίες τους από…
123123123