Τα άρθρα από Ξένια Αρουτίδου, στο MAXMAG

Καταρρίπτοντας τους μύθους: χρησιμοποιούμε όντως μόνο το 10% του εγκεφάλου μας;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πολύπλοκος και μέχρι και σήμερα τον καλύπτει ως ένα βαθμό ένα πέπλο μυστηρίου. Ίσως να είναι αυτός ο λόγος που για την ύπαρξη τόσων μύθων για…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Το φαινόμενο του χαμαιλέοντα: ένας ασυνείδητος καθρεπτισμός

Στον κόσμο της ψυχολογίας, εντοπίζει κανείς μια ποικιλία συνδρόμων. Πολλά από αυτά χρησιμοποιούν μεταφορές στο όνομα τους, ώστε να γίνουν πιο κατανοητά στο πώς δρουν στο άτομα. Έτσι έχουμε το…

Ψυχολογία

Ο εγκέφαλος και η ζάχαρη: μια “πικρή” αλήθεια

Το μυαλό μας εξαρτάται από τη ζάχαρη για να μπορέσει να λειτουργήσει. Τα κύτταρα του εγκεφάλου απαιτούν την διπλάσια ενέργεια που απαιτείται από όλα τα υπόλοιπα κύτταρα του σώματος,…

Ψυχολογία

Μοναχικότητα: είναι σημαντικός ο χρόνος με τον εαυτό

Όπως γνωρίζουμε από τον Αριστοτέλη, o άνθρωπος είναι από την φύση του κοινωνικό ον. Δύσκολα μπορεί να ευδοκιμήσει και να επιβιώσει μόνος του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διακατέχεται δηλαδή από…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Υστερία: όταν τα απωθημένα ψυχικά φορτία ξεσπούν στο σώμα μας

Είναι αρκετά πιθανό στη διάρκεια της ζωής μας, να έχουμε χρησιμοποιήσει τη λέξη υστερία πολλές φορές, με σκοπό να περιγράψουμε τις αντιδράσεις άλλων αλλά και σπανιότερα τις δικές μας. Οι…

Ψυχολογία

Συνεξάρτηση: όταν βάζουμε τον εαυτό μας σε δεύτερη μοίρα

Η συνεξάρτηση (codependence) συνιστά έναν αμφιλεγόμενο όρο. Χρονολογείται από τη δεκαετία του 1950 και προέρχεται από τη φιλοσοφία των ανώνυμων ομάδων αυτοβοήθειας που βασίζονται στο πρόγραμμα των 12 βημάτων. Αναφέρεται…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Ψυχική ανθεκτικότητα: o σύμμαχός μας στα δύσκολα

Οι δυσκολίες και οι αντιξοότητες αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της ζωής μας. Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι οι άνθρωποι, στη διάρκεια της ζωής τους έχουν κληθεί να αντιμετωπίσουν τουλάχιστον μια…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Κτητικότητα: όταν τα θέλουμε όλα δικά μας

Το κινητό μου, το αυτοκίνητο μου, η σχολή μου, τα ρούχα μου, η οικογένεια μου, οι φίλοι μου, ή σχέση μου κ.ο.κ. Όλα αυτά μοιράζονται κάτι κοινό. Καταλήγουν σε ένα…

Κοινωνική Ψυχολογία·Ψυχολογία

Διαδικτυακός εθισμός: η ηλεκτρονική ηρωίνη

Η χρήση του διαδικτύου αυξάνεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια. Το 1995, μόλις το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού αποτελούσαν χρήστες του διαδικτύου. Φτάνοντας στο έτος 2016, το ποσοστό είχε φτάσει πάνω…

Ψυχολογία

Ο φόβος της εγκατάλειψης: αγάπα με, μη με αφήνεις

Πολλοί άνθρωποι μεγαλώνουν με φόβους που απορρέουν από την εγκατάλειψη. Μερικοί καταβροχθίζονται από τους φόβους αυτούς επίμονα καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Ανησυχούν ότι θα βιώσουν την…