Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Διατροφή - Page 33

Αλκοόλ και υγεία: Πόσο επιβλαβές είναι πραγματικά για τον οργανισμό;

Κατανάλωση αλκοόλ : Πόσο επιβλαβής είναι τελικά για εμάς;

Για πολλούς ανθρώπους, ένα ποτήρι κρασί στο δείπνο, μια μπύρα με φίλους ή ένα ποτό σε μια κοινωνική έξοδο αποτελούν μέρος της καθημερινότητας. Η κατανάλωση αλκοόλ είναι βαθιά συνδεδεμένη με…
8 Σεπτεμβρίου, 2026

Ουρικό οξύ: ποια τρόφιμα να αποφύγετε

[punica-dropcap]Τ[/punica-dropcap]ο ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν το σώμα διασπά ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Είναι προϊόν καταβολισμού των πουρίνων (πρωτεΐνες) , οι οποίες βρίσκονται κυρίως στους πνεύμονες…

Συναισθηματικό φαγητό: Πώς μπορώ να το σταματήσω;

Σε όλους μας έχει συμβεί όταν είμαστε στεναχωρημένοι, θυμωμένοι, απογοητευμένοι, υπό συνθήκες ακόμα και χαρούμενοι, να “πέφτουμε με τα μούτρα” στο φαγητό. Πως εξηγείται όμως αυτή η απρόσμενη λαιμαργία; Υπάρχει…

Τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξία; συμπτώματα και διαφορές

Πολλές φορές ακούμε ανθρώπους γύρω μας να λένε πως αντιμετωπίζουν τροφικές αλλεργίες. Κάτι που επίσης ακούμε συχνά είναι πως κάποιος έχει δυσανεξία, συνήθως στη λακτόζη. Πώς προκύπτουν όμως αυτά τα…

Τραπέζι για Vegans

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι, μια άβολη κατάσταση για τους vegans; Σε πολλές από τις χώρες στις οποίες γιορτάζονται τα Χριστούγεννα, είναι σύνηθες να πραγματοποιούνται μεγάλα οικογενειακά τραπέζια. Τα τραπέζια αυτά έχουν ως…
123123123