Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Υγεία και πρόληψη - Page 24

Επιστροφή από τις διακοπές: Τι πρέπει να προσέξουμε;

Από την αφυδάτωση και την αϋπνία μέχρι τη διατροφή, τις λοιμώξεις και την ψυχική κόπωση – τι χρειάζεται προσοχή μετά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές. Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν…

31 Αυγούστου, 2026

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Μελατονίνη, η ορμόνη της αναζωογόνησης

Η μελατονίνη παράγεται και εκκρίνεται από την υπόφυση, έναν αδένα στη βάση του εγκεφάλου μας, διαμέσου μιας σειράς πολύπλοκων βιοχημικών αντιδράσεων στη βάση των οποίων υπάρχουν δύο μόρια : η…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ηλεκτροκαρδιογράφημα: H καρδιά στο τώρα

Τι είναι το ηλεκτροκαρδιογράφημα; Το ηλεκτροκαρδιογράφημα είναι μια από τις πιο βασικές εξετάσεις που γίνονται στην κλινική πράξη. Σε περίπτωση επείγοντος περιστατικού είναι ίσως και από τις πρώτες εξετάσεις που…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Οστεοπόρωση: Πρόληψη και Αντιμετώπιση

Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας τους, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος κατάγματος λόγω της μειωμένης ανθεκτικότητας και ελαστικότητάς τους. Είναι…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

CLA: Τι είναι το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) είναι ένα λιπαρό οξύ το οποίο βοηθάει να χρησιμοποιεί το σώμα το αποθηκευμένο λίπος ως ενέργεια. Έχει κάνει την εμφάνιση του εδώ και δύο δεκαετίες…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Αλλεργίες της άνοιξης : Πώς να προστατευτείτε

Οι αλλεργίες είναι ένα συχνό φαινόμενο το οποίο παρατηρείται συνήθως κατά τους ανοιξιάτικους μήνες. Το κάθε άτομο παρουσιάζει διαφορετικά συμπτώματα τα οποία οφείλονται σε διάφορους λόγους. Υπάρχουν πολλά δέντρα,…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Γιαούρτι: Όλα όσα οφείλεις να γνωρίζεις για αυτό

Το γιαούρτι φημίζεται για τις θρεπτικές του ιδιότητες και είναι ιδανικό για όλες τις ηλικίες. Η ελαφριά του γεύση, το καθιστά μία από τις πιο εύπεπτες τροφές ενώ παράλληλα μπορεί…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Τι είναι ο H1N1 και γιατί ακούμε τόσο για αυτόν;

Μια μίνι πανδημία στην Ελλάδα Τελευταία στην Ελλάδα έχουν σημειωθεί πολλά κρούσματα του ιού H1N1. Ο ιός αυτός είναι γνωστός και ως ιός της γρίπης. Πριν προχωρήσουμε σε οτιδήποτε σχετικά…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Παιδική υπερκινητικότητα: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Η παιδική υπερκινητικότητα είναι ένα συχνό φαινόμενο που εμφανίζεται στα μικρά παιδιά και σχετίζεται με τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής . Όταν το παιδί πάσχει από υπερκινητικότητα δεν μπορεί να συγκεντρωθεί…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Παράλυση ύπνου: Τι είναι και πως εμφανίζεται;

Η παράλυση ύπνου δεν είναι ένα τόσο συχνό φαινόμενο αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν πληροφορίες για αυτό. Η παράλυση ύπνου λέγεται αλλιώς υπνική παράλυση και είναι γνωστό ως το φαινόμενο…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Κρασί: 5 ενδείξεις ότι είναι ελαττωματικό

Πηγή εικόνας: www.onmed.gr Ως γνωστόν, όταν το κρασί καταναλώνεται τακτικά και με μέτρο, μπορεί να συνεισφέρει με τις ευεργετικές του ιδιότητες με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας…

Προηγουμενο 1 … 22 23 24 25 26 … 56 Επομενο