Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Υγεία και πρόληψη - Page 43

Πώς να αντιμετωπίσετε τον κνησμό μετά από ηλιακό έγκαυμα και ξεφλούδισμα

Κνησμός μετά το ηλιακό έγκαυμα : Πώς να τον αντιμετωπίσετε;

Το ηλιακό έγκαυμα αποτελεί μία από τις συχνότερες μορφές οξείας βλάβης του δέρματος, η οποία προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία του ήλιου. Παρότι τα περισσότερα εγκαύματα…

28 Ιουλίου, 2026

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Μυϊκές κράμπες : αίτια και πως να τις αντιμετωπίσετε

Κράμπα είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία οι μύες βρίσκονται σε συνεχή και επώδυνη σύσπαση. Μπορεί να αφορά έναν μυ, αλλά μερικές φορές και ολόκληρη ομάδα συναγωνιστών μυών. Οι κράμπες…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Φράουλα: ένα φρούτο με σημαντικά οφέλη

Φράουλες! Αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων! Δεν είναι μόνο το όμορφο κόκκινο χρώμα τους και η δροσερή τους γεύση που τις κάνει τόσο αγαπητές, όσο και τα σημαντικά οφέλη που…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Σάουνα, αξίζει να τη δοκιμάσεις;

Ως σάουνα ορίζουμε τη διαδικασία κατά την οποία εκθέτουμε το σώμα μας σε υψηλή θερμοκρασία για διάστημα 10-15 λεπτών και έπειτα το ψύχουμε μέσω ψυχρού νερού ή ακόμη και χιονιού.…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το κεφίρ

Τι είναι το κεφίρ Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα που προκύπτει από τη ζύμωση του γάλακτος με τη δράση βακτηρίων και ζυμών που ζουν συμβιωτικά στους κόκκους κεφίρ. Η παραγωγή…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Καρκίνος: ποιες τροφές βοηθούν στην πρόληψη;

Πολλές φορές αποφεύγεται η ονομασία του, τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης προτιμούν αδίκως τον όρο «επάρατη νόσος», ενώ η κοινωνία τον αποκαλεί ακόμα και «το κακό». Ο καρκίνος έλαβε το όνομά…

Γυναικολογία·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Μαστίτιδα: Τι είναι και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε!

Η μαστίτιδα είναι ένα φαινόμενο που οφείλεται σε λοίμωξη του ιστού στο μαστό και είναι σύνηθες σε γυναίκες που θηλάζουν, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δε μπορεί να εμφανιστεί και…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Πρησμένα και κουρασμένα πόδια

Η γρήγορη και στρεσογόνα καθημερινότητα συχνά οδηγεί σε πρησμένα και κουρασμένα πόδια. Εδώ θα βρεις ασκήσεις για να νιώσεις καλύτερα και μακροχρόνια να μειώσεις την αίσθηση της κούρασης. Όλα ξεκινούν…

Επιστήμη·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Τελικά τι είναι τα parabens;

Πώς γίνεται οι καλλυντικές κρέμες να μένουν αναλλοίωτες εκτός ψυγείου για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το αντηλιακό σου να μην χαλάει κάτω από τον καυτό ήλιο; Να χρησιμοποιείς το σαμπουάν σου…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Τέτανος: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Τέτανος, όλοι έχουμε ακούσει γι’ αυτόν. Όμως πόσοι γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι; Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται; Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χορήγηση ορού και πότε πραγματοποιείται προγραμματισμένα…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ανοσμία

Όσφρηση ονομάζουμε την αντίληψη της οσμής. Η απώλεια της ικανότητας αυτής, μερική ή ολική, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και όταν υφίσταται, μειώνει δραματικά το επίπεδο ζωής του πάσχοντα. Πολλοί πάσχοντες χάνουν…

Προηγουμενο 1 … 41 42 43 44 45 … 55 Επομενο