Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Υγεία και πρόληψη - Page 44

Έξι θρεπτικές ουσίες που συμβάλλουν στην πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας

Απώλεια μυϊκής μάζας: Έξι θρεπτικές ουσίες για να την αποτρέψεις

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγιή γήρανση, τη σωματική αυτονομία και την ποιότητα ζωής. Ο ρόλος της διατροφής είναι καθοριστικός, καθώς συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες υποστηρίζουν…

13 Οκτωβρίου, 2026

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το κεφίρ

Τι είναι το κεφίρ Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα που προκύπτει από τη ζύμωση του γάλακτος με τη δράση βακτηρίων και ζυμών που ζουν συμβιωτικά στους κόκκους κεφίρ. Η παραγωγή…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Καρκίνος: ποιες τροφές βοηθούν στην πρόληψη;

Πολλές φορές αποφεύγεται η ονομασία του, τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης προτιμούν αδίκως τον όρο «επάρατη νόσος», ενώ η κοινωνία τον αποκαλεί ακόμα και «το κακό». Ο καρκίνος έλαβε το όνομά…

Γυναικολογία·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Μαστίτιδα: Τι είναι και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε!

Η μαστίτιδα είναι ένα φαινόμενο που οφείλεται σε λοίμωξη του ιστού στο μαστό και είναι σύνηθες σε γυναίκες που θηλάζουν, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δε μπορεί να εμφανιστεί και…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Πρησμένα και κουρασμένα πόδια

Η γρήγορη και στρεσογόνα καθημερινότητα συχνά οδηγεί σε πρησμένα και κουρασμένα πόδια. Εδώ θα βρεις ασκήσεις για να νιώσεις καλύτερα και μακροχρόνια να μειώσεις την αίσθηση της κούρασης. Όλα ξεκινούν…

Επιστήμη·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Τελικά τι είναι τα parabens;

Πώς γίνεται οι καλλυντικές κρέμες να μένουν αναλλοίωτες εκτός ψυγείου για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το αντηλιακό σου να μην χαλάει κάτω από τον καυτό ήλιο; Να χρησιμοποιείς το σαμπουάν σου…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Τέτανος: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Τέτανος, όλοι έχουμε ακούσει γι’ αυτόν. Όμως πόσοι γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι; Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται; Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χορήγηση ορού και πότε πραγματοποιείται προγραμματισμένα…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ανοσμία

Όσφρηση ονομάζουμε την αντίληψη της οσμής. Η απώλεια της ικανότητας αυτής, μερική ή ολική, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και όταν υφίσταται, μειώνει δραματικά το επίπεδο ζωής του πάσχοντα. Πολλοί πάσχοντες χάνουν…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Συμβουλές για σωστή αντηλιακή προστασία

Οι ηλιόλουστες μέρες κάνουν όλο και πιο δυναμικά την εμφάνιση τους, καθώς το καλοκαίρι είναι προ των πυλών ! Όλοι μας μικροί και μεγάλοι απολαμβάνουμε να καθόμαστε στον ήλιο, διότι…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Εκδηλώσεις για την υγεία του δέρματος

Η υγεία μας είναι στο χέρι μας, πόσο μάλλον όσον αφορά το δέρμα! Το ταξίδι αυτό είναι πολλές φορές δύσκολο. Μαζέψαμε λοιπόν δύο εκδηλώσεις που αξίζει να τις παρακολουθήσετε. Εβδομάδα…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Υπναγωγικοί σπασμοί ή τίναγμα στον ύπνο

Σχεδόν σε όλους μας έχει συμβεί όταν ξαπλώνουμε να νιώθουμε κάποιο μέρος του σώματός μας να τινάζεται. Ένα τέτοιο υπναγωγικό τίναγμα κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ένας ακούσιος μυϊκός…

Προηγουμενο 1 … 42 43 44 45 46 … 56 Επομενο