Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 12

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Τι αλλάζει και που χρειάζεται να δώσουμε προσοχή

Έκθεση στον ήλιο τον χειμώνα: Σε τι να δώσουμε προσοχή;

Ο χειμώνας συχνά δημιουργεί την εντύπωση ότι η έκθεση στον ήλιο είναι λιγότερο «επικίνδυνη» σε σχέση με το καλοκαίρι. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες, η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και η αίσθηση…
1 Οκτωβρίου, 2026

Μικροχλωρίδα εντέρου: Aπό τη βρεφική ηλικία έως τα γηρατειά

Μικροχλωρίδα εντέρου: Aπό τη βρεφική ηλικία έως τα γηρατειά Η μικροχλωρίδα του εντέρου παίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου και υφίσταται δυναμικές αλλαγές καθ’ όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης…

Διαταραχή εκδορών ή δερματιλλομανία

Διαταραχή εκδορών ή δερματιλλομανία Η δερματιλλομανία, επίσης γνωστή ως διαταραχή εκδορών (σύμφωνα με το DSM-5) είναι μια ψυχολογική κατάσταση που εκδηλώνεται ως επαναλαμβανόμενο, καταναγκαστικό τσίμπημα του δέρματος. Είναι μία διαταραχή…

Βιταμίνη Ε και φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις

Βιταμίνη Ε και φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις Το παρόν άρθρο, με τίτλο Βιταμίνη Ε και φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, θα παρουσιάσει τα ευρήματα μίας πρόσφατης μετα-αναλυτικής έρευνας που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Plos…

Διατροφή και κατάθλιψη στην καρδιαγγειακή νόσο

Διατροφή και κατάθλιψη στην καρδιαγγειακή νόσο Το παρόν άρθρο, με τίτλο Διατροφή και κατάθλιψη στην καρδιαγγειακή νόσο, θα παρουσιάσει τα ευρήματα μίας πρόσφατης έρευνας που διερεύνησε τις συσχετίσεις της διατροφικής…

Aξιολόγηση αποκατάστασης μετά τον τοκετό

Aξιολόγηση αποκατάστασης μετά τον τοκετό Το παρόν άρθρο, με τίτλο Aξιολόγηση αποκατάστασης μετά τον τοκετό, θα παρουσιάσει το STORK (Stanford Obstetric Recovery Checklist), ένα ερωτηματολόγιο που αναπτύχθηκε για να διερευνήσει την…

Πρόωρος τοκετός και γνωστική ανάπτυξη παιδιών

Πρόωρος τοκετός και γνωστική ανάπτυξη παιδιών Το παρόν άρθρο, με τίτλο Πρόωρος τοκετός και γνωστική ανάπτυξη παιδιών, θα παρουσιάσει τα ευρήματα μίας πρόσφατης έρευνας που διερεύνησε εάν συσχετίζεται ο πρόωρος…

Διαχειρίση διαταραχής χρήσης αλκοόλ

Διαχειρίση διαταραχής χρήσης αλκοόλ Το παρόν άρθρο, με τίτλο Διαχειρίση διαταραχής χρήσης αλκοόλ, θα παρουσιάσει πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα. Πάνω από 400 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως επηρεάζονται από τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ.…

Γιόγκα και διαλογισμός μειώνουν τον χρόνιο πόνο

Η γιόγκα και ο διαλογισμός μειώνουν τον χρόνιο πόνο. Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες σε ένα πρόγραμμα μείωσης του άγχους οκτώ εβδομάδων με βάση την ενσυνειδητότητα (διαλογισμός) ανάφεραν σημαντική βελτίωση στα επίπεδα του…
123123123