Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 13

Πώς να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερα φρούτα και λαχανικά μέσω των χυμών

Παιδιά & κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσω των χυμών

Η διατροφική αξία, τα οφέλη και τα όρια της κατανάλωσης χυμών στην παιδική ηλικία Η επαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία.…
20 Οκτωβρίου, 2026

Γιόγκα και διαλογισμός μειώνουν τον χρόνιο πόνο

Η γιόγκα και ο διαλογισμός μειώνουν τον χρόνιο πόνο. Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες σε ένα πρόγραμμα μείωσης του άγχους οκτώ εβδομάδων με βάση την ενσυνειδητότητα (διαλογισμός) ανάφεραν σημαντική βελτίωση στα επίπεδα του…

Mητρική κατάθλιψη και συναισθηματική υπερφαγία παιδιών

Mητρική κατάθλιψη και συναισθηματική υπερφαγία παιδιών Η μητρική κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική υπερφαγία των παιδιών, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Έως και το 25% των νέων μητέρων υποφέρουν…

Διατροφή εγκύου και νευροανάπτυξη απογόνων

Το παρόν άρθρο Το παρόν άρθρο με τίτλο Διατροφή εγκύου και νευροανάπτυξη απογόνων θα παρουσιάσει πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα για τη σχέση μεταξύ της μητρικής διατροφής και του κινδύνου εκδήλωσης ΔΕΠΥ…
123123123