Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 149

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…

19 Ιουλίου, 2026

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Επίδραση της καφεΐνης στο άγχος και την κατάθλιψη

Η καφεΐνη (1,3,7 – τριμεθυλοξανθίνη) είναι μία φυσική ένωση που βρίσκεται σε πολλές από τις τροφές και τα ποτά που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση, όπως ο καφές, τα αναψυκτικά τύπου…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

AIDS : τα ξέρεις όλα;

Mε αφορμή την 1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, αναλογιζόμαστε και φέτος τους 37 εκατομμύρια ανθρώπους που ζουν παγκοσμίως με HIV, ενώ μόνο το 54% από αυτούς το γνωρίζει.…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Τεστ δυσανεξίας και συσκευές βιοσυντονισμού: Η απόλυτη απάτη

Οι περισσότεροι κάποια στιγμή θα έχετε πετύχει μια εν λόγω διαφήμιση ή προσφορά για τεστ δυσανεξίας «μόνο 50 ευρώ». Μερικοί ίσως έχετε δοκιμάσει αυτή την «υπερσύγχρονη» τεχνολογία που σου επιτρέπει…

Σώμα & Υγεία

Αϋπνία; Αιτίες, επιπτώσεις και αντιμετώπιση

Ο ύπνος αποτελεί ένα φυσικό όπλο για πολλά νοσήματα. Οι επιστήμονες συγκαταλέγουν τον ύπνο -μαζί με την άσκηση και την υγιεινή διατροφή- ως προγνωστικό δείκτη της μακροζωίας. Αυτό συμβαίνει διότι…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

7 βότανα ασπίδες προστασίας κατά του άγχους και της αϋπνίας

Το άγχος είναι μία κατάσταση που οι περισσότεροι βιώνουν καθημερινά και συνδέεται με συμπτώματα όπως είναι η αϋπνία, η αγωνία και η έντονη ανησυχία. Αυτά όμως είναι μόνο μερικά…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Εξαφανίστε το λίπος σε 4 λεπτά με Tabata!!

Η μέθοδος Τabata είναι μια μορφή έντονης αερόβιας διαλλειματικής άσκησης, στόχος της οποίας είναι να αυξήσεις κατακόρυφα το μεταβολισμό σου σε διάρκεια 4 λεπτών με έντονη προπόνηση, βάζοντας φωτιά στις θερμίδες…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Καθιστική εργασία: Ποιες είναι οι συνηθέστερες ορθοπεδικές ασθένειες

Τα προβλήματα που οφείλονται σε κακή στάση του σώματός μας στο γραφείο και στον υπολογιστή είναι σήμερα πολύ συχνά και αυξάνονται συνεχώς. Αυτό οφείλεται: 1) στη σύγχρονη μορφή εργασίας…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Θλάση και τα πάντα γύρω από αυτή: αίτια, αντιμετώπιση, πρόληψη

Ως θλάση ορίζεται ο τραυματισμός των μυών και κατηγοριοποιούνται στα έξης τρία ειδή: Θλάση πρώτου βαθμού (μικρή ρήξη των μυϊκών στοιχείων) ή αλλιώς και τράβηγμα. Στον υπέρηχο υπάρχει ένα οίδημα…

Σώμα & Υγεία

Υπέρταση κύησης – προεκλαμψία

Ως υπέρταση κύησης ορίζεται η υπέρταση που δεν συνοδεύεται από λευκωματουρία μετά την 20η εβδομάδα κύησης και οι τιμές της αρτηριακής πίεσης ανέρχονται σε >140mmHg συστολική και διαστολική πίεση >90 mmHg.(η…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Κυστική Ίνωση: εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τα αλμυρά παιδιά

Κάθε χρόνο την εβδομάδα γύρω από τις 21 Νοεμβρίου οργανώνεται σε πάνω από 40 ευρωπαϊκές χώρες η Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Κυστική Ίνωση με στόχο να παλέψουμε για μακρύτερες και…

Προηγουμενο 1 … 147 148 149 150 151 … 159 Επομενο