Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 147

Η ανεπάρκεια της Β12 μιμείται τη φυσιολογική γήρανση

Το παρόν άρθρο, με τίτλο: Η ανεπάρκεια της Β12 μιμείται τη φυσιολογική γήρανση, αποτελεί μετάφραση και προσαρμογή από την αγγλική στην ελληνική γλώσσα του πρωτότυπου άρθρου το οποίο μπορεί να…

25 Ιουνίου, 2026

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Τα μεγαλύτερα σκάνδαλα υγείας που μας απασχόλησαν το 2016

Το 2016 ήταν μια περίεργη χρονιά για όλους μας. Οι εξελίξεις συνεχώς έτρεχαν σε πολιτικό και κοινωνικό επίπεδο. Το παρόν άρθρο σκοπό έχει να κάνει μια ανασκόπηση στα σκάνδαλα υγείας τα οποία…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Κοιλιακοί πιο εύκολα από ποτέ με 7 ασκήσεις!

Και ποιος δεν επιθυμεί οι κοιλιακοί του να είναι άξιοι θαυμασμού; Η πρώτη «θυσία» που απαιτείται είναι η μεγάλη προσοχή της διατροφής σου. Ο υδατάνθρακας είναι εχθρός του κοιλιακού και…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Προβιοτικά και πρεβιοτικά – η επίδραση τους στην υγεία μας

Με τον όρο προβιοτικά αναφερόμαστε σε μη παθογόνους μικροοργανισμούς που υπάρχουν σε τρόφιμα που προέρχονται από ζύμωση, όπως κάποια γαλακτοκομικά. Οι μικροοργανισμοί αυτοί επιζούν κατά τη διαδικασία της πέψης και…

Υγεία και πρόληψη

Λευκός θόρυβος για λευκές νύχτες!

Τι είναι ο λευκός θόρυβος; Ο λευκός θόρυβος είναι το ηχητικό σήμα το όποιο χρησιμοποιείται κατά κόρον για να καλύψει τους ενοχλητικούς θορύβους του περιβάλλοντος.Λευκός ονομάζεται ο…

Σώμα & Υγεία

Πόσες θερμίδες κρύβουν τα Χριστουγεννιάτικα γλυκά;

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών! Τα χριστουγεννιάτικα γλυκά έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους σε φούρνους, ζαχαροπλαστεία και σε σπίτια. Σίγουρα, οι γιορτές είναι συνδυασμένες με νόστιμες…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Ανόρθωση γλουτών με ασκήσεις γυμναστικής σε 25 λεπτά!

Πολλές γυναίκες επιθυμούν ανόρθωση γλουτών και η λύση είναι μία, 5 ασκήσεις που θα σου δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα με ενασχόληση 25 λεπτών 3 φορές την εβδομάδα! Βασική αρχή είναι…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Αυχενικό Σύνδρομο: Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

Το αυχενικό σύνδρομο, είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει ένα σύνολο εκφυλιστικών αλλαγών στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης που περιλαμβάνουν εκφύλιση των δίσκων της αυχενικής μοίρας, …

Σώμα & Υγεία

Στάδια φυσιολογικού τοκετού

Η έναρξη του τοκετού σημαίνει τη λήξη της περιόδου της κύησης και το ξεκίνημα της μητρότητας. Στην φάση του τοκετού η μαία θα γίνει η καλύτερή σας φίλη. Θα σας…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Από τι πεθαίνουν οι Έλληνες;

“Τι είναι θάνατος;” “Γιατί πεθαίνουμε;” Κάποιοι από εμάς έχουμε κατά καιρούς αναρωτηθεί δίχως να καταλήγουμε κάπου. Προς ανακούφισή σας (ή ίσως να σας αγχώνουμε) αυτό το άρθρο έχει την απάντηση…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Άσκηση: Να επιλέξω αερόβια ή αναερόβια;

Και πες πως τελικά απαρνείσαι τη ζωή του καναπέ και παίρνεις την απόφαση πως πρέπει να εντάξεις την άσκηση στην καθημερινότητα σου! Είναι ίσως από τις ουσιαστικότερες αποφάσεις για την…

Προηγουμενο 1 … 145 146 147 148 149 … 159 Επομενο