ByΈνας από τους βασικότερους στόχους που θέτουμε για το 2025 είναι η καλή μας υγεία. Η υγεία στο ευρύτερο φάσμα της περιλαμβάνει την σωματική, αλλά και την ψυχική. Εάν ο…
Εισαγωγή Ταξιδεύουμε πίσω στο 1953• την χρονιά, αυτήν, η ελβετική φαρμακευτική εταιρεία Ciba αναπτύσσει ως ηρεμιστικό την θαλιδομίδη. Ένα χρόνο μετά εγκαταλείπει το προϊόν. Για την ακρίβεια, το 1954 η…
Τα μαλλιά μας είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εμφάνισης μας. Αποτελούν, μάλιστα κομμάτι της ταυτότητας μας, αφού ο καθένας μας έχει διαφορετικό χρώμα και διαφορετικό τύπο. Τα ξεχωριστά μας μαλλιά,…
Στις μέρες μας η «ομορφιά πονάει» όχι μόνο επειδή είναι ακριβή αλλά και επειδή μπορεί να γίνει επικίνδυνη. Για παράδειγμα, οι αισθητικές παρεμβάσεις, μολονότι διορθώνουν ή βελτιώνουν ένα κομμάτι του…
Το καρπούζι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και γνωστά φρούτα του καλοκαιριού. Το ότι είναι πολύ αγαπητό, προσάπτεται στην γλυκιά του γεύση, καθώς και στην δροσιά που προσδίδει. Αξίζει…
Η 13η Σεπτεμβρίου έχει θεσπιστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Σήψης. Η σήψη είναι η ακραία, απειλητική για την ζωή απάντηση του οργανισμού σε μια μόλυνση. Με λίγα λόγια, ο…
Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή σπονδυλοαρθρίτιδα είναι μια οροαρνητική σπονδυλοαρθρίτιδα. Συγκεκριμένα, ένα αυτοάνοσο νόσημα, δηλαδή, μια χρόνια, συστηματική, φλεγμονώδης αρθρική νόσος. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, η λέξη «αγκύλωση» σημαίνει οστεοποίηση,…
Έτσι λοιπόν, είναι κάτι που καθιστά αναγκαίο να γνωρίζουμε πως πρέπει να προστατευτούμε, προκειμένου να μην αντιμετωπίσουμε σοβαρά προβλήματα από τον έντονο καύσωνα. Τι προκαλούν οι υψηλές…
Πολλές φορές η ζωή μας οδηγεί σε έντονο άγχος και στρες, λόγω των καταστάσεων που βιώνουμε. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, η ψυχολογία μας να πέφτει αισθητά και η διάθεση μας…
Το σύνδρομο όρασης στον υπολογιστή αναφέρεται σε μια ομάδα συμπτωμάτων που εμφανίζονται όταν γίνεται χρήση υπολογιστών ή άλλων ψηφιακών συσκευών για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ονομάζεται επίσης ψηφιακή καταπόνηση των ματιών.…
, Ο δάγκειος πυρετός είναι ένας ιός που μεταδίδεται από τα κουνούπια. Είναι η κύρια αιτία ιογενούς ασθένειας που μεταδίδεται από τα αρθρόποδα παγκοσμίως, θέτοντας μια σημαντική παγκόσμια ανησυχία για…
Η λεϊσμανίαση είναι μια πολυμορφική πρωτοζωική νόσος, την οποία προκαλούν τα ενδοκυττάρια πρωτόζωα του γένους Leishmania. Το γένος Leishmania περιλαμβάνει τέσσερα αξιοσημείωτα παθογόνα: L.donovani, L.tropica, L.mexicana, L.braziliensis. Ενδημεί σε χώρες…
Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (IBD), είναι χρόνια αυτοάνοσα νοσήματα του πεπτικού συστήματος και διακρίνονται στην ελκώδη κολίτιδα και στη νόσο του Crohn. Εντόπιση φλεγμονής Η ελκώδης κολίτιδα προκαλεί έλκη…
Το αντηλιακό κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι επιτακτική ανάγκη. Καθώς ο καυτός ήλιος γίνεται πιο επικίνδυνος σε σχέση με τον υπόλοιπο χρόνο, η χρήση αντηλιακού είναι αναγκαία. Παρόλα αυτά όμως,…
Φρενίτιδα στην απώλεια βάρους έχει προκαλέσει η νέα τάση του TikTok, που ακούει στο όνομα oat-zempic. Το συγκεκριμένο ρόφημα, που έχει ως κύριο συστατικό την βρώμη, προβάλλεται ως το νούμερο…
Η ευεξία αποτελεί πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Τόσο η σωματική, όσο και η ψυχική ευεξία μπορεί να συμβάλει στην διατήρηση της υγείας μας σε καλά επίπεδα. Η θάλασσα σε…
Ο Ιδιοπαθής τρόμος αποτελεί νευρολογική πάθηση, που προκαλεί ακούσιο και ρυθμικό τρέμουλο. Ο τρόμος αφορά κατά κανόνα τα άνω άκρα, αλλά μπορεί να εμφανίζεται στην κεφαλή, στη φωνή, στο σαγόνι…
Ο πονοκέφαλος πριν την βροχή είναι ένα σύνηθες φαινόμενο. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από πονοκεφάλους ή ημικρανίες, υποστηρίζουν ότι οι κακές καιρικές συνθήκες ευθύνονται για αυτό. Τι υποστηρίζουν οι…
Η κυτταρίτιδα είναι η κατακράτηση υγρών σε σημεία του σώματος όπως οι γλουτοί, που σαν αποτέλεσμα έχει την εμφάνιση όψης φλοιού πορτοκαλιού. Αξίζει να σημειωθεί στο σημείο αυτό ότι, δεν…
Η σωστή διατροφή αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα για την υγεία και την ευεξία του. Ωστόσο, πολλοί δεν δίνουν σημασία στη στενή σχέση μεταξύ της διατροφής και της ακαδημαϊκής επίδοσης. Στο…
Οι 10 καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση την άνοιξη είναι εδώ για να μας καθορίσουν ένα πλάνο διατροφής, ιδανικό να μας χαρίσει την ενέργεια και το σώμα που χρειαζόμαστε. Ειδικά, επειδή…
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Οι άνθρωποι τα καταναλώνουν καθημερινά, καθώς είναι οικονομικά και δεν απαιτούν ιδιαίτερη προετοιμασία. Για τους περισσότερους από εμάς αποτελούν ιδανική λύση…
Το ποδήλατο αποτελεί μια καλή πηγή βελτίωσης τόσο της σωματικής, όσο και την ψυχικής μας υγείας. Τα οφέλη του είναι αισθητά, καθώς αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την καθιστική ζωή. Είναι μια μορφή…
Ο καφές και το τσάι είναι ίσως τα πιο δημοφιλή ροφήματα, που καταναλώνουν οι άνθρωποι καθημερινά. Καθένα προσφέρει μια ξεχωριστή εμπειρία, λόγω της ιδιαίτερης γεύσης τους και των οφελών που…
Η επίδραση των κατοικιδίων στην υγεία μας είναι πολύ σημαντική. Σύμφωνα με τις περισσότερες μελέτες του HABRI (Human Animal Bond Research Institute) της Ουάσιγκτον, τα κατοικίδια ζώα βοηθούν στην καλυτέρευση…