Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 2

Η ανεπάρκεια της Β12 μιμείται τη φυσιολογική γήρανση

Το παρόν άρθρο, με τίτλο: Η ανεπάρκεια της Β12 μιμείται τη φυσιολογική γήρανση, αποτελεί μετάφραση και προσαρμογή από την αγγλική στην ελληνική γλώσσα του πρωτότυπου άρθρου το οποίο μπορεί να…
25 Ιουνίου, 2026
Κεντρική Θέρμανση: Πώς επιδρά στην επιδερμίδα μας

Κεντρική Θέρμανση: Πώς επιδρά στην επιδερμίδα μας;

Η κεντρική θέρμανση αποτελεί βασικό στοιχείο άνεσης κατά τους ψυχρούς μήνες, ιδιαίτερα σε χώρες με χαμηλές θερμοκρασίες τον χειμώνα. Ωστόσο, η παρατεταμένη παραμονή σε θερμαινόμενους εσωτερικούς χώρους έχει σημαντικές επιπτώσεις…
Για ποιους δεν ενδείκνυται η νηστεία;

Νηστεία : Για ποιους δεν ενδείκνυται;

Η νηστεία αποτελεί μια διατροφική πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια για θρησκευτικούς, πολιτισμικούς αλλά και θεραπευτικούς λόγους. Στη σύγχρονη επιστημονική βιβλιογραφία έχει μελετηθεί ιδιαίτερα στο πλαίσιο της μεταβολικής…
Σεξουαλική ευεξία: Τα επιστημονικά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία της γυναίκας

Σεξουαλική ευεξία : Τα οφέλη για την υγεία της γυναίκας

Η σεξουαλική ευεξία αποτελεί βασικό πυλώνα της συνολικής υγείας της γυναίκας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η σεξουαλική υγεία δεν περιορίζεται μόνο στην απουσία ασθένειας ή δυσλειτουργίας, αλλά περιλαμβάνει…
Η κατάθλιψη ως πολιτικό φαινόμενο

Η κατάθλιψη ως πολιτικό φαινόμενο

Η κατάθλιψη πλέον αποτελεί τον πιο κοινό τρόπο να περιγράψουμε το συναισθηματικό αντίκτυπο, που έχει στους ανθρώπους η παγκοσμιοποίηση, η τρέχουσα οικονομική κατάσταση, καθώς και ο νεοφιλελευθερισμός. Τι είναι η…
«Κοιμήθηκα μέχρι το μεσημέρι»: Τι προκαλεί στον οργανισμό ο πολύς ύπνος

«Κοιμήθηκα μέχρι το μεσημέρι»: Μας βλάπτει ο πολύς ύπνος;

Ο ύπνος είναι θεμέλιος λίθος της υγείας. Κατά τη διάρκειά του, το σώμα αποκαθιστά ιστούς, ρυθμίζει ορμόνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό και «τακτοποιεί» τη μνήμη. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με πολλά βιολογικά…
Κολατσιό για το σχολείο: Πώς να είναι ισορροπημένο

Κολατσιό στο σχολείο: Πώς να είναι ισορροπημένο;

Το κολατσιό στο σχολείο αποτελεί βασικό πυλώνα της καθημερινής διατροφής των παιδιών και των εφήβων. Καθώς οι ώρες παραμονής στο σχολείο είναι πολλές και οι ενεργειακές απαιτήσεις αυξημένες λόγω σωματικής…
Κινητό πριν τον ύπνο: Επιπτώσεις του μπλε φωτός στην υγεία μας

Κινητό πριν τον ύπνο: Επιπτώσεις του μπλε φωτός στην υγεία μας

Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών με οθόνες —όπως κινητά τηλέφωνα, tablets και φορητοί υπολογιστές— έχει ενσωματωθεί πλήρως στην καθημερινότητά μας. Για πολλούς ανθρώπους, το κινητό τηλέφωνο αποτελεί την τελευταία επαφή με…
Σκλήρυνση Κατά Πλάκας και Φαινόμενο Uhthoff

Σκλήρυνση Κατά Πλάκας και Φαινόμενο Uhthoff

Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια, αυτοάνοση, απομυελινωτική νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), η οποία χαρακτηρίζεται από εστιακές φλεγμονώδεις βλάβες στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό. Οι…
123123123