Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 3

········

Θηλασμός και χρήση αντικαταθλιπτικών/αγχολυτικών

Το παρόν άρθρο Η Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (ΜΚΔ) είναι μία συχνή και σοβαρή διαταραχή της διάθεσης όπου η διάθεση του ατόμου είναι καταθλιπτική. Πέραν της καταθλιπτικής διάθεσης, ένα δεύτερο κριτήριο…
23 Ιανουαρίου 2025
ξηροί καρποί
··

Ξηροί καρποί: Τελικά παχαίνουν ή αδυνατίζουν;

Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια  μια ιδανική επιλογή μικρού γεύματος μέσα στην ημέρα, σε σχέση με άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα. Είναι ένα υγιεινό σνακ που δεν χρειάζεται χρόνο προετοιμασίας και είναι…
Ο Υποθυρεοειδισμός είναι ένα νόσημα που απασχολεί το 8,6% της Ελλάδας
···

Υπερθυρεοειδισμός: Φυσιολογία, συμπτώματα και διατροφική διαχείριση

Στην Ευρώπη το 5% του πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα με τον θυρεοειδή αδένα αλλά το ποσοστό αυτό, στην χώρα μας, είναι μεγαλύτερο, αφού αγγίζει το 9%. Από αυτό, το 0,4%…
Σύνδρομο Escobar
··

Σύνδρομο Escobar : πώς γίνεται η διάγνωση ;

Το Σύνδρομο Escobar ή αλλιώς Σύνδρομο Πολλαπλών Πτερυγίων (MPS: Multiple Pterygium Syndrome), είναι ένα σύνδρομο με πολλά χαρακτηριστικά του οποίου η διάγνωση γίνεται εύκολα. Συνεπώς, παρατηρούμε μη φυσιολογικά πτερύγια στο…
Εξέταση αίματος για την διάγνωση του Αλτσχάιμερ

Εξέταση αίματος για την διάγνωση του Αλτσχάιμερ

Εξέταση αίματος υπόσχεται πως θα κάνει διάγνωση του Αλτσχάιμερ άμεσα και αποτελεσματικά. Τι είναι το Αλτσχάιμερ Το Αλτσχάιμερ είναι ένας από τους κυριότερους εκπροσώπους εκφυλιστικών νοσημάτων, τα οποία οδηγούν στην…
Σύνδρομο Meckel
··

Σύνδρομο Meckel : Ένα θανατηφόρο σύνδρομο

Το σύνδρομο Meckel είναι μια σπάνια θανατηφόρα, αυτοσωματική υπολειπόμενη διαταραχή που την χαρακτηρίζουν  ανωμαλίες. Οι ανωμαλίες αυτές  επηρεάζουν πολλά συστήματα οργάνων του σώματος. Την πρώτη αναφορά του συνδρόμου Meckel δημοσίευσε…
Κακή κυκλοφορία αίματος: Που οφείλεται

Κακή κυκλοφορία αίματος: Που οφείλεται

Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι η λανθάνουσα διαδικασία, κατά την οποία δεν φτάνει επαρκής ποσότητα αίματος πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, σε ζωτικής σημασίας όργανα του σώματος. Ειδικότερα,…
Η «χημεία» της ευτυχίας

Η «χημεία» της ευτυχίας

Η «χημεία» της ευτυχίας βασίζεται στις ορμόνες εκείνες που ενεργοποιούν όλο το σώμα. Το αίσθημα χαράς, η όρεξη για ζωή, η ενέργεια και η διέγερση για ότι κάνουμε βοηθούν αισθητά…
Καρδιά: Τι προσέχουμε τον χειμώνα

Καρδιά: Τι προσέχουμε τον χειμώνα

Η καρδιά θέλει πολύ προσοχή τον χειμώνα. Ειδικότερα για όσους πάσχουν από κάποιο καρδιακό νόσημα, οι επιστήμονες συνιστούν περαιτέρω μέτρα προφύλαξης. Σύμφωνα με μελέτες, τα καρδιαγγειακά προβλήματα αυξάνονται κατά 20…
Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση του άγχους

Ο ρόλος της άσκησης στο άγχος

Ο ρόλος της άσκησης στο άγχος είναι πολύ σημαντικός. Αυτό διότι, τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει κάποιες μελέτες, οι οποίες έχουν δείξει ότι ένας στους πέντε ενήλικες και ένας στους…
Παιδική υπερκινητικότητα: Πως επηρεάζει η διατροφή;

Παιδική υπερκινητικότητα: Πως επηρεάζει η διατροφή;

Η παιδική υπερκινητικότητα είναι ένα μείζον θέμα για όλους τους γονείς παιδιών που πάνε στο νηπιαγωγείο ή το δημοτικό. Τα συμπτώματα που παρουσιάζουν αυτά τα παιδιά είναι συνήθως επιθετικότητα, ελλειματική…
Δίαιτα pescatarian και οφέλη

Δίαιτα Pescatarian και οφέλη

Η δίαιτα pescatarian είναι ευρέως γνωστή ως η δίαιτα που έχει σαν βάση το ψάρι και απαγορεύει κατηγορηματικά την κατανάλωση κρέατος. Σαν όρος ειπώθηκε πρώτη φορά το 1993. Σε αυτό…
··

Little Hands BLW: «Το σημαντικότερο είναι ένα παιδί να μάθει να ακούει το σώμα και τις ανάγκες του»

Οι γονείς έχουμε πολλές ανησυχίες σχετικές με το φαγητό των παιδιών. Τόσο στο σχολείο όσο και στην βόλτα και στο σπίτι. Η Ελένη από το Little Hands – BLW έρχεται να…
Συμπληρώματα διατροφής
···

8 συμπληρώματα διατροφής και οστική μάζα

Η οστική μάζα ή οστική πυκνότητα είναι η περιεκτικότητα των οστών σε ασβέστιο και άλλα μέταλλα. Πιο συγκεκριμένα όσο υψηλότερη είναι , τόσο ανθεκτικότερα είναι τα οστά του ανθρώπινου…
1 2 3 4 5 … 62