Μπορεί η επιλόχειος κατάθλιψη να προβλεφθεί από μία εξέταση αίματος; Μία νέα έρευνα για την επιλόχειο κατάθλιψη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια και την Ιατρική Weill Cornell…
Η παιδική υπερκινητικότητα είναι ένα μείζον θέμα για όλους τους γονείς παιδιών που πάνε στο νηπιαγωγείο ή το δημοτικό. Τα συμπτώματα που παρουσιάζουν αυτά τα παιδιά είναι συνήθως επιθετικότητα, ελλειματική…
Η δίαιτα pescatarian είναι ευρέως γνωστή ως η δίαιτα που έχει σαν βάση το ψάρι και απαγορεύει κατηγορηματικά την κατανάλωση κρέατος. Σαν όρος ειπώθηκε πρώτη φορά το 1993. Σε αυτό…
Ο καρκίνος του μαστού είναι ίσως η σημαντικότερη και πιο συχνή μορφή του στις γυναίκες. Αυτό σημαίνει ότι, σε μεγάλο ποσοστό οφείλεται η θνησιμότητα τους σε αυτόν. Προκειμένου να περιοριστεί…
Ποια είναι τα 5 μυστικά για την υγεία των ματιών; Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Εκτός αυτού όμως, είναι και το πιο απαραίτητο αισθητήριο όργανο μας. Μπορεί οι…
Οι γονείς έχουμε πολλές ανησυχίες σχετικές με το φαγητό των παιδιών. Τόσο στο σχολείο όσο και στην βόλτα και στο σπίτι. Η Ελένη από το Little Hands – BLW έρχεται να…
Η οστική μάζα ή οστική πυκνότητα είναι η περιεκτικότητα των οστών σε ασβέστιο και άλλα μέταλλα. Πιο συγκεκριμένα όσο υψηλότερη είναι , τόσο ανθεκτικότερα είναι τα οστά του ανθρώπινου…
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός στην ανάπτυξη του παιδιού. Επίσης, παίζει ενεργό ρόλο στον τρόπο που συμπεριφέρεται. Ειδικά τώρα που άνοιξαν τα σχολεία, είναι καλό να εξετάσουμε εμπεριστατωμένα τα οφέλη…
Η ψυχολογική υποστήριξη στα σχολεία τα τελευταία χρόνια ίσως είναι πιο αναγκαία από ποτέ. Τα παιδιά – ειδικά όσα βρίσκονται στην εφηβεία – χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής, προκειμένου να φτάσουν στην…
Οι εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές είναι κομβικές για την υγεία μας. Το καλοκαίρι πέρασε αλλά χειμώνας είναι μπροστά. Άρα, καλό είναι να κάνουμε όλοι ένα…
Η έντονη εφίδρωση και δυσοσμία είναι απόρροια της πολύ ζέστης. Μπορεί το καλοκαίρι να τελείωσε αυτό δε σημαίνει όμως ότι τελείωσαν και πολύ ζεστές μέρες. Αυτός είναι παράγεται ότι ο…
Οι κίνδυνοι της ηλιοθεραπείας στην υγεία ποικίλουν. Παρότι, η ηλιοθεραπεία αποτελεί μια πολύ αγαπημένη μας συνήθεια το καλοκαίρι, αυτό δεν σημαίνει αυτομάτως ότι είναι και ιδανική. Πέραν του ότι, χαρίζει…
` Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι ένας γενικός ορισμός που υποδεικνύει την παρουσία χρόνιας βρογχίτιδας ή εμφυσήματος. Ως κύριο χαρακτηριστικό της ΧΑΠ – χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια , είναι η…
Η προστασία της υγείας από τον καπνό της φωτιάς είναι πολύ σημαντική. Ο καπνός που θα παραχθεί από μία πυρκαγιά έχει πολλά σωματίδια, τα οποία αιωρούνται στην ατμόσφαιρα. Η σύσταση…
Πως να προστατευθείτε από τις υψηλές θερμοκρασίες, που όπως βλέπουμε το τελευταίο διάστημα είναι αρκετά υψηλές, αφού ξεπερνούν τους 40 βαθμούς Κελσίου. Τέτοιες θερμοκρασίες είχαμε πάλι το 1987, όπου ο…
Οι καλοκαιρινές τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό ποικίλουν. Σύμφωνα με μελέτες, μπορούν να χαρίσουν υγεία και ευεξία. Επιπλέον, μας κάνουν να νιώθουμε αρκετά ανάλαφροι. Αξίζει να σημειωθεί στο σημείο αυτό…
Τι είναι αυτό που κάνει το αλάτι Ιμαλαΐων να ξεχωρίζει; Ποιες είναι οι ομοιότητες και ποιες οι διαφορές του από το κοινό αλάτι; Τα τελευταία χρόνια ακούμε ολοένα και περισσότερο…
Η προστασία από τον ήλιο για τα μωρά και τα παιδιά είναι πολύ σημαντική. Προλαμβάνει τον καρκίνο του δέρματος. Επίσης, προστατεύει από άλλες παθήσεις του, καθώς και με τα μάτια…
Ο χουρμάς είναι μια γλυκιά υπερτροφή. Θα μπορούσε άνετα να θεωρηθεί ακόμα ένα υποκατάστατο της σοκολάτας. Έχει σκούρο χρώμα και γλυκιά, πλούσια γεύση. Μπορεί κάποιος να καταναλώσει τον χουρμά σκέτο…
Όταν μιλάμε για άσκηση απώλειας λίπους αυτομάτως οι περισσότεροι σκέφτονται τα ατελείωτα χιλιόμετρα τρεξίματος και τις αμέτρητες ώρες στο στατικό ποδήλατο. Μολονότι τα συγκεκριμένα είδη άσκησης σε συνδυασμό πάντα με…
Η HDL και η LDL χοληστερίνη είναι οι βασικοί τύποι χοληστερίνης, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία κυρίως της καρδιάς και του εγκεφάλου. Η βασική τους διαφορά είναι ότι η…
Η σπατάλη τροφίμων είναι η απώλεια ή η απόρριψη τροφίμων τα οποία είναι ασφαλή για κατανάλωση. Λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια της εφοδιαστικής αλυσίδας των τροφίμων, όπως της παραγωγής, της…
Η Δαρβινική ιατρική, είναι πεδίο σπουδών που εφαρμόζει τις αρχές της εξελικτικής βιολογίας σε προβλήματα της ιατρικής και της δημόσιας υγείας. Η εξελικτική ιατρική είναι ένας σχεδόν συνώνυμος αλλά λιγότερο…
Το χαρούπι έχει πολλές ιδιότητες που οφελούν τον άνθρωπο. Έχει ιδιαίτερη γεύση και σκούρο καφέ χρώμα. Το δέντρο χαρουπιά ονομάζεται αλλιώς καο ceratonia siliqua. Πολλές φορές συναντάμε το χαρούπι…
Τι είναι το Ozempic; Το Ozempic είναι ένα φάρμακο για τη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 της φαρμακευτικής εταιρίας Novo Nordisk. Η δραστική του ουσία είναι η σεμαγλουτίδη, μία…