Browse Tag

στρες - Page 2

Άγχος ή στρες; Από τι υποφέρουμε τελικά;

Αρκετές φορές στην καθημερινότητά μας χρησιμοποιούνται οι λέξεις «άγχος» και «στρες» εσφαλμένα για να δηλώσουν ακριβώς το ίδιο συναίσθημα. Στην πραγματικότητα, όμως αυτοί οι δύο όροι δεν είναι ταυτόσημοι. Πολλοί…

Κρίση πανικού: Αίτια και αντιμετώπιση

Κρίση πανικού είναι μια κατάσταση στην οποία ξαφνικά εμφανίζεται έντονη ψυχολογική διέγερση. Αυτή μπορεί να είναι μια περίοδος έντονου άγχους, φόβου, αδιαθεσίας ή ακόμα και στομαχικών διαταραχών. Στην πραγματικότητα δεν τίθεται…

Ο θεμέλιος λίθος για την ανθρωπότητα: Γονιμότητα!

Η γονιμότητα, από αρχαιοτάτων χρόνων, ήταν κύριο μέλημα όλων των ζευγαριών, έχοντας την έτσι ως το πιο σημαντικό κριτήριο επιλογής συντρόφου. Στις μέρες μας εξακολουθεί η γονιμότητα να απασχολεί τα…
Περιβάλλον & Άγχος

Περιβάλλον & Άγχος: Ενισχύοντας την ηρεμία του σπιτιού μας

Οι άνθρωποι δεν προσέχουμε συνειδητά όλα τα ερεθίσματα του περιβάλλοντός μας. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυτή τη στιγμή να ακούσετε έναν ήχο που, πριν διαβάσετε την πρόταση, δεν αντιλαμβανόσασταν. Ο θόρυβος…
123123123