Τα άρθρα από Γεωργία Μεγαρίτη, στο MAXMAG

Γονείς και παιδιά με χρόνιες ασθένειες

Είτε στην περίπτωση της τροφικής αλλεργίας είτε του άσθματος – καταστάσεις που απαιτούν μακροχρόνια επαγρύπνηση – είτε στον καρκίνου ή σε άλλες χρόνιες ασθένειες, τα παιδιά χρειάζονται βοήθεια για να…

Σώμα & Υγεία

Η νευροπλαστικότητα στη σκλήρυνση κατά πλάκας

Όμως, η νευροπλαστικότητα είναι το «μυϊκό οικοδόμημα» μέρος του εγκεφάλου. Γιαυτό και με κάθε επανάληψη μιας σκέψης ή ενός συναισθήματος, ενισχύουμε ένα νευρικό μονοπάτι – και με κάθε νέα σκέψη,…

Σώμα & Υγεία

Ο τρόπος ζωής στο μήκος των τελομερών

Οι περισσότερες μελέτες δείχνουν σημαντικό ρόλο της διατροφής στον βαθμό βιολογικής γήρανσης. Πράγματι, μια υγιεινή διατροφή που περιέχει υψηλή ποσότητα διαιτητικών ινών και ακόρεστων λιπιδίων ασκεί προστατευτικό ρόλο στην υγεία…

Σώμα & Υγεία

Πώς οι γυναικείες ορμόνες επηρεάζουν το βάρος;

Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι σε διάφορες περιόδους της ζωής τους τείνουν να παίρνουν βάρος απροσδόκητα. Αν και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων του θυρεοειδούς, συχνά η…

Σώμα & Υγεία

Προϊστορική ιατρική

Καθώς οι ασθένειες και τα τραύματα αποτελούν πάντα μέρος της ανθρώπινης ύπαρξης, πολλαπλές προσεγγίσεις για την ιατρική και τη θεραπεία στην αρχαιότητα τα θεωρούν σε διάφορα μέρη του κόσμου γνωστά.…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Διαστημική ιατρική και υγεία των αστροναυτών

Η διαστημική ιατρική είναι η πρακτική της ιατρικής στην υγεία των αστροναυτών στο διάστημα. Υποστηρίζει την επιβίωση, τη λειτουργία και την απόδοση σε αυτό το δύσκολο και δυνητικά θανατηφόρο…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Σχέση βακτηρίων του εντέρου και μεταβολισμού

Η γαστρεντερική οδός (GI) φιλοξενεί ένα εξαιρετικά πολύπλοκο μικροβιακό οικοσύστημα. Είναι αλήθεια ότι εκεί συμβιώνουν βακτήρια, ζυμομύκητες, μύκητες, καθώς και πρωτόζωα και αρχαία. Συγκεκριμένα, τα κοινά βακτήρια, κοινό μικροβίωμα του…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Η διατροφή στην υγεία του προστάτη

Καθώς μερικοί άνδρες μεγαλώνουν, ο αδένας του προστάτη μπορεί να διευρυνθεί, μια κατάσταση γνωστή ως καλοήθης υπερπλασία του προστάτη ή BPH. Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα καρυδιάς…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Πώς επηρεάζεται η διατροφή μας ανάλογα με την εποχή;

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε διαφορετικά το καλοκαίρι από ό,τι το χειμώνα. Κάθε εποχή επηρεάζει το σώμα διαφορετικά. Έτσι χρειαζόμαστε διαφορετικές βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά για να μας βοηθήσουν να…

Επιστήμη·Σώμα & Υγεία

Η διατροφή στην υγεία των πνευμόνων

Δεν είναι μυστικό ότι μια καλά ισορροπημένη διατροφή κρατά το σώμα και το μυαλό δυνατά και υγιή. Η κατανάλωση των σωστών τροφών και θρεπτικών συστατικών μπορεί να μας δώσει ενέργεια…