Ψυχολογία - Page 206

Το φαινόμενο της επαγγελματικής εξουθένωσης (professional burnout) (EE), έχει αποτελέσει εδώ και πολλά χρόνια αντικείμενο μελέτης και έρευνας διαφόρων επιστημών και κυρίως της ψυχολογίας και της κοινωνιολογίας της υγείας. Ωστόσο…

Κι έρχεται εκείνη η ώρα για κάποιους ανθρώπους, που αισθάνονται ότι δεν μπορούν  να ανταπεξέλθουν στις καθημερινές προκλήσεις, ότι κάτι δεν είναι όπως θα έπρεπε, ότι κάτι δεν πάει καλά.…

Η προσωπικότητα, μια δομή περίπλοκη που χαρακτηρίζει μοναδικά τον καθένα από εμάς, χρονολογείται από τα πρώτα χρόνια της παιδικής μας ηλικίας. Το οικογενειακό περιβάλλον λαμβάνει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωσή της: Τοποθετεί τα…

Για τα όνειρα Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ο ύπνος μας περιλαμβάνει 2 βασικά στάδια. Μόλις κοιμόμαστε μπαίνουμε στη φάση των «βραδέων κυμάτων» (NREM: Non Rapid Eye Movement),…

Οι άνθρωποι έχουν εδώ και αιώνες αναρωτηθεί για το αν οι ψυχικά ασθενείς είναι επικίνδυνοι: αναφορές βρίσκουμε ακόμα και στην αρχαία ελληνική και ρωμαϊκή λογοτεχνία και φιλοσοφία. Πρόσφατες έρευνες και…

Δυστυχώς, δεν είναι όλα τα συναισθήματα ίδια. Η χαρά, είναι ένα σημάδι αυτοπεποίθησης, ασφάλειας και επιτυχίας. Ξέρουμε πως το να βγάζεις προς τα έξω την εικόνα του ευτυχισμένου, είναι ένας…

Φαντάσου ότι είσαι σε μια συνέντευξη για δουλειά. Ο πιθανός μελλοντικός εργοδότης σου είναι τυπικός, ωστόσο βγάζει μια εχθρικότητα και σου δημιουργεί μια ανεξήγητη δυσφορία. Εσύ αγχώνεσαι, παίρνεις μια αμυντική…

Οι διαγνώσεις βοηθούν τους επιστήμονες της ψυχικής υγείας στην καλύτερη συνεννόηση και κατανόηση. Γνωρίζοντας συγκεκριμένα πράγματα για μια διαταραχή, είναι ευκολότερο να διεξαχθούν έρευνες και ευκολότερο οι ψυχοθεραπευτές να σχεδιάσουν…