Τα πάντα μπορούν στην ζωή να αλλάξουν αρκεί να υπάρχει σθένος, δύναμη , και τα κατάλληλα ψυχικά εφόδια για την αλλαγή. Όλοι κατά τη διάρκεια της ζωής μας νιώθουμε χαμένοι προσμένοντας μια αλλαγή. Η αλλαγή πλέυσης μας τρομάζει, αλλά το πρώτο βήμα είναι το γνώθι σε αυτόν.
Πίστεψε ότι μπορείς να τα καταφέρεις, το μεγαλύτερο εμπόδιο της ζωή μας είναι να χρησιμοποιούμε την λέξη δεν μπορώ. Τα πάντα μπορούμε να κάνουμε αρκεί να υπάρχει θέληση. Όταν επαλαμβανουμε την λέξη δεν μπορώ είναι σαν να βάζουμε φραγμό στα όνειρά μας και γενικά σε όλα μας τα θέλω.
Διώξε από δίπλα σου ότι δεν σου ταιριάζει, βγάλε από την ζωή σου ανθρώπους που δεν ταιριάζουν με τα θέλω σου και την ιδιοσυγκρασία σου , ανθρώπους που δεν έχουν κάτι να σου προσφέρουν κάτι να σου δώσουν ώστε να γίνεις καλύτερος. Κράτησε στην ζωή σου ανθρώπους που θα προσθέσουν κάτι θετικό στον ψυχικό σου κόσμο. Οι υπόλοιποι ας πάρουν τον δικό τους δρόμο.
Αυτοπεποίθηση, το βασικότερο στοιχείο πάνω σε έναν άνθρωπο. Πίστεψε πρώτα εσύ σε εσένα γιατί αν δεν γίνει αυτό δεν θα μπορέσει κάνεις άλλος να το κάνει αυτό. Να σε στηρίζεις με αγάπη και σεβασμό.
Κράτα το παρελθόν εκεί ανήκει, μην κρίνεις τον εαυτό σου από αυτό μπορείς να αλλάξεις τα πάντα αφήνοντας πίσω το παρελθόν και κοιτάζοντας μπροστά μόνο στο μέλλον. Το παρελθόν μπορεί να γίνει ένα καλό μάθημα για την μελλοντική μας ζωή , μας διδάσκει τι πραγματικά έχουμε ανάγκη και τι όχι.
Δέξου τον εαυτό σου όπως είσαι, να σε αγαπάς και να σε προσέχεις, να είσαι φίλος του εαυτού σου και ο πιο μεγάλος υποστηρικτής σου , να κάνεις τον εαυτό σου πάντα χαρούμενο όσο και απλησίαστο τυχαίνει να είναι αυτό καμμιά φορά, να βάζεις πάνω από όλα εσένα και αν κάποιοι σε πούνε εγωιστή μην τους ακούσεις , αυτό λέγετε αυτοφροντίδα και αυτοπροστασία.
Σκέψου τι σε κάνει χαρούμενη, υπάρχουν μέρες την ζωή μας που είμαστε λυπημένη , κακόκεφη , ανόρεκτη, εκείνες τις ώρες σκέψου τι σε κάνει πραγματικά χαρούμενη, τι σε ωθεί να βρεις ξανά την χαμένη σου όρεξη.
Βρες κάποιον που να σε εμπνέει, μίλησε με κάποιον που ακούς την άποψή του και τον σέβεσαι. Ψάξε για ανθρώπους γύρο σου που έχουν αυτό που θέλεις που σου δίνουν ώθηση για γίνεις καλύτερος. Ψάξε για ανθρώπους ευτυχισμένους και ολοκληρωμένους.
Βάλε στόχους, για να κάνουμε την δεν κάνει αλλαγή που θέλουμε στην ζωή μας πρέπει να βρούμε και το νόημα σε αυτήν, μόλις καταλάβεις τι είναι σημαντικό για σένα θα αρχίσουν να μπαίνουν μακροχρόνιοι και βραχυχρόνιοι στόχοι. Μετά την συνηδητοποιηση απλά έρχεται η υλοποιήσει όλων των πραγμάτων.
Αντιμετώπισε τους φόβους σου, είναι πολύ εύκολο να παραμελείς τους φόβους σου και να νομίζεις ότι θα εξαφανιστούν από μόνοι τους. Αν θέλεις να αλλάξεις την ζωή σου βάλε στόχους οι οποίοι θα σου δίνουν κίνητρο για να συνεχίσεις. Οι φόβοι είναι απλές σκέψεις του μυαλού και όχι αληθινοί, μάθε να τους αντιμετωπίζεις και θα ξανά αποκτήσεις των έλεγχο της ζωής σου.
Δέχομαι τα λάθη μου, και ποιος δεν κάνει λάθος στην ζωή του εξάλλου είναι μια κινητήριος δύναμη για να επαναπροσδιορίσουμε όλα όσα θέλουμε και όλα όσα δεν θέλουμε να έχουμε στην ζωή μας. Τα λάθη είναι απαραίτητα στην ζωή μας, μας κάνουν πιο σοφούς γεμίζοντας την ψυχή μας με πολύτιμα βιώματα.
Εν κατακλείδι
Θέλω και μπορώ να αλλάξω την ζωή μου, δεν χρειάζεται να πιέζουμε τον εαυτό μας για την εκάστοτε αλλαγή το μόνο που χρειάζεται είναι να βάλουμε σε πρόγραμμα την ζωή μας χωρίς να αμελήσουμε την φροντίδα του πολύτιμου εαυτού μας.
