Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 159

Τι συμβαίνει στο μυαλό του παιδιού

Εκφοβισμός: Τι συμβαίνει στο μυαλό του παιδιού που είναι δέκτης;

Ψυχολογικές και σωματικές επιπτώσεις του σχολικού bullying Ο σχολικός εκφοβισμός αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που επηρεάζουν τη ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών και των εφήβων παγκοσμίως. Σύμφωνα…
29 Σεπτεμβρίου, 2026

Τα SUPER FOODS που δεν κοστίζουν ! (Μέρος 1ο )

Είναι αλήθεια ότι στην δύσκολη εποχή της κρίσης πολλοί θεωρούν ότι το να τρώνε υγιεινά και ποιοτικά είναι ακόμα ένα οικονομικό τίμημα! Είναι αλήθεια ότι φαινομενικά χρειάζονται αρκετά χρήματα…

Ρευματοειδής αρθρίτιδα και Μεσογειακή διατροφή

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης, αυτοάνοση και εξελικτική νόσος. Προσβάλλει κατ’ εξοχήν τις αρθρώσεις, αλλά και άλλα όργανα του σώματος όπως το δέρμα, τα μάτια, τους πνεύμονες, την…

Κάντε restart στο φθινόπωρο! Συμβουλές για ενέργεια και ευεξία

Με το τέλος των διακοπών και την επιστροφή στην πόλη, δεν επιστρέφετε μόνο πίσω στις γνωστές  καθημερινές δραστηριότητές σας μετά  από ένα διάστημα ξεκούρασης και ανεμελιάς, αλλά συγχρόνως οδεύοντας…

5 μύθοι & αλήθειες για την περίοδο

Η περίοδος είναι καθαρά ‘’προνόμιο’’ της γυναίκας. Κάθε μήνα το ενδομήτριο παχαίνει και εμπλουτίζεται με πολλά θρεπτικά συστατικά για την υποδοχή, τη φιλοξενία και την ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν όμως…

Συμβουλές περιποίησης για το δέρμα μετά τις καλοκαιρινές διακοπές!

 Όταν μιλάμε για καλοκαίρι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας είναι το μαυρισμένο δέρμα. Ηλιοθεραπεία, αντηλιακά, λάδια μαυρίσματος, fake bake κρέμες σώματος, solarium.. Και τι δεν κάναμε…
123123123